Visualiseren is het inbeelden, voorstellen en beleven van situaties, emoties of personen. In therapie worden visualisaties vaak gebruikt om ofwel terug te gaan naar een bepaalde situatie en deze te veranderen of te begrijpen, ofwel om nieuwe situaties te creëren. Beelden maken het gemakkelijker om dicht bij emoties te komen. De therapeut kan geleide visualisaties geven waarbij hij luidop vertelt wat de cliënt kan inbeelden en zo de visualisatie sturen.
Vind een visualisatie begeleider