Terug naar boven

Groeitraject "Stress & Eigenwaarde" een interactief programma in groep - Deze Cursus is offline

Deze Cursus kan niet worden gecontacteerd via VindeenTherapeut.be. Vind een andere Cursus via onderstaande links.

Omschrijving

Stress en eigenwaarde, een interactieve avondreeks!

Een preventief en curatief groeiprogramma in groep
Een teveel aan stress zorgt vaak voor een deuk in onze eigenwaarde en zelfvertrouwen. Doordat je draagkracht een stuk hierdoor onderuit gaat, ontstaat er vaak angst bij mensen en hierdoor kan er chronische stress ontstaan die kan leiden tot burn-out.

Deze interactieve workshopreeks heeft een uniek programma en zit vol “eye-openers”. Onze “learning formats” in combinatie met deels hapbare theorie creëert bewustwording en persoonlijke groei.
We leggen een positieve focus op wat wel werkt en gaan negatieve patronen-overtuigingen doorbreken en op een realistische manier herschrijven.
Onze aanpak is concreet, professioneel, ervaringsgericht en gaat voor een duurzame beweging.
Een totaalbeleving van denken, voelen en doen! Hierbij ga jij de motor van je eigen overtuigingen en gedachtegangen op een positieve manier aansturen.

Focus:
Jouw persoonlijke groei stimuleren en je hierbij ondersteunen, is onze missie! We begeleiden je in een uniek traject dat bestaat uit leren omgaan met stress en ontwikkeling en/of herstel van eigenwaarde.

Een groeiprogramma over:
(H)erkenning: Gevoelens, gedachten & gedrag
Ontladen: Herstel & veerkracht
Durven doen: Bewegen & reageren

Uniek traject:
Deze interactieve workshop geeft je inzicht over hoe jij omgaat met stress en hoe je dit kan aanpakken. We werken op een speelse en interactieve manier en je leert opnieuw spontaan te reageren zowel verbaal als met je lichaam. Als je bewust kan omgaan met je gevoelens en gedachten, kan je ze ook beginnen sturen. Je krijgt in deze 5 avonden heel wat handvatten en tools die je eigenwaarde een boost geven.

Concreet:
5 avonden van 2,5u met een groep van 10-15 deelnemers.
Je betaalt voor deze reeks €180.
Schrijf je in via info@realife.be of 0479 59 95 73 & www.realife.be

Extra:
Wanneer je loopbaanbegeleiding volgt bij ons kan je genieten van €30 korting en betaal je slechts €150 voor deze workshop.

Iets voor jou?
Deze workshop is voor iedereen vanaf 18 jaar. Het is fijn om in groep te leren en ervaringen te delen.
Alle cursisten komen met hetzelfde doel, dat zorgt voor een fijne en veilige dynamiek, dé ideale omgeving om te groeien.

Wil jij
- Meer inzicht en bewustwording in je gedachten, emoties en ze zelf aansturen.
- Tools en handvatten om zelf aan de slag te gaan met stress.
- Verbinding en communicatie, met jezelf en jouw omgeving
- Grenzen leren stellen en hierdoor ruimte en vrijheid creëren
- Je belemmerende patronen-overtuigingen doorbreken
- Heel wat positiviteit, energie en goesting om je doelen te bereiken.
Schrijf je dan vandaag nog online in voor een gratis kennismaking en kom langs op onze eerstvolgende

gratis infosessie in Lint: 15 mei '19

Manier van werken:
Onze workshops en sessies bestaan uit deels hapbare theorie en interactieve ‘learning formats’.
Tegelijk hebben ze een theoretisch en wetenschappelijk onderbouwd kader.
Voor meer info ga naar www.realife.be – over ons

Na deze workshopreeks?
Een programma van 12 uur begeleiding in groei zorgt voor heel wat bewustwording, groei en een nieuwe beweging. Dit is een basisworkshop. Wil je nog meer ervaring opdoen, dan kan je nadien inschrijven voor een vervolgreeks of een andere workshop. Heb je naast de avondreeks nog extra persoonlijke begeleiding nodig, dan kan dat in een individueel traject.

Data:
Workshopreeks in Lint:
Gratis infosessie 15 mei van 19u30-20u30

Data workshopreeks:
woensdag 22 mei ’19 (19u30-22u)
woensdag 29 mei ‘19 (19u30-22u)
woensdag 5 juni ‘19 (19u30-22u)
woensdag 12 juni ‘19 (19u30-22u)
woensdag 26 juni ‘19 (19u30-22u)

Inschrijving
Heb je interesse? Schrijf snel in info@realife.be of 0479 59 95 73 & www.realife.be

Lint: maximum 15 personen/groep
Je bent pas zeker van je plekje na inschrijving en betaling.
Betaling kan via overschrijving of ter plaatse met bancontact.

Zoek een andere cursus

Locatie cursus