Voluit leven met minder stress

Voluit leven met minder stress

Organisator: Sabrina Heymans

Vergaderzaal c.c. De Biekorf

Stationsstraat 23
9280 Lebbeke
Oost-Vlaanderen

Laat telefoonnummer zien

Zoek een andere cursus
zondag 7 mei 2017
zondag
7 mei 2017
vanaf 10:00 tot 12:00
zondag
14 mei 2017
vanaf 10:00 tot 12:00
zondag
21 mei 2017
vanaf 10:00 tot 12:00
zondag
28 mei 2017
vanaf 10:00 tot 12:00

Thema's

Voor

Gegeven door

  • Bodymindtalk

Prijs

  • 100,00 euro voor de reeks van 4 zondag voormiddagen.

Omschrijving

Lessenreeks ‘Voluit leven met minder stress’

Ons leven wordt almaar drukker. We lopen vaak gewoon onszelf voorbij en negeren hierbij onze eigen grenzen. Zo ontstaan er fysieke, emotionele en mentale klachten. Wist je dat ons lichaam over een uniek, natuurlijk mechanisme beschikt om met deze stress om te gaan? Deze natuurlijke reflex noemt men neurogene trillingen. Meer informatie hieromtrent vind je op http://www.bodymindtalk.be/relaxatietherapie onder de rubriek TRE .

In 4 sessies leer je begrijpen hoe stress in je lichaam en hoofd werkt. Daarnaast doe je een aantal fysieke
oefeningen die het trillen uitlokt zodat je zelf alle overtollige stress letterlijk van je kan afschudden. Praten
over opgelopen spanningen en vastzittende blokkades mag maar hoeft niet als je er geen zin in hebt.
Ook oude lichamelijke en emotionele spanningen worden hierbij losgemaakt.

Praktische informatie:
Tijdstip: Zondagvoormiddag van 10:00 tot 12:00: 07/05, 14/05, 21/05 en 28/05
Locatie: Vergaderzaal C.C. De Biekorf, Stationsstraat 23, 9280 Lebbeke
Introductieprijs: 100,00 euro voor de reeks van 4 zondag voormiddagen (inclusief syllabus).
Inschrijven: via http://www.bodymindtalk.be/workshops of telefonisch (0476 / 55 45 20)

Opgelet ! Ik werk met kleine groepen, het aantal plaatsen is beperkt tot 6.

Zoek een andere cursus

Locatie cursus