Burn-out Infosessie - Deze Infosessie is offline

Deze Infosessie kan niet worden gecontacteerd via VindeenTherapeut.be. Vind een andere Infosessie via onderstaande links.

Omschrijving

De cijfers liegen er niet om: nooit eerder later er zo veel mensen thuis met psychische en specifiek werkgerelateerde gezondheidsproblemen. Het aantal mensen dat tegen een burn-out aanloop, is de laatste jaren verdubbeld. Maar wat is een burn-out en hoe ontstaan deze? Hoe herken je de signalen en welke acties kan je ondernemen om jezelf terug in balans te brengen? In deze workshop schetsen we een kort en krachtig theoretisch kader en krijg je burn-out preventie tips.

  • Burn-out herkennen: symptomen en kenmerken
  • Ontstaan
  • De impact van stresshormonen: fysiek, mentaal, emotioneel
  • Tips voor veerkracht
Zoek een andere cursus

Locatie cursus