Authentic Drawing

AUTHENTIC DRAWING

Authentic Drawing is een nieuw aanbod van creatief therapeutische workshops bij Close to Me. Via tekenen, schilderen en creëren maken we zichtbaar wat verborgen was. We herstellen de balans tussen lichaam en geest waardoor je opnieuw in je kracht komt te staan. De focus ligt steeds op jouw individuele proces en niet op het (artistieke) eindresultaat.

Na de succesvolle reeks Mindfulness in beweging en enkele losse workshops, bieden we dit voorjaar opnieuw twee reeksen aan. We werken deze keer rond de thema’s ‘grenzen’ en ‘perfectionisme’.

• Heb jij moeite met het stellen of bewaken van grenzen?
• Pieker je veel of kan je moeilijk contact maken met je lichaam?
• Verhindert je innerlijke criticus jou om volop van het leven te genieten?
• Ben je vaak (te) streng voor jezelf?
• Voel je je snel schuldig als je nee zegt?

Als je op een of meer van deze vragen ‘ja’ antwoordt en benieuwd bent naar wat creatieve therapie voor jou kan betekenen, is Authentic Drawing misschien dat wat jij nu nodig hebt.

HOE GAAN WE TE WERK?

We combineren creatieve werkvormen, beweging en ervaringsgerichte oefeningen om grenzen en het streven naar perfectie tastbaar en zichtbaar te maken. Elke sessie start met een lichaamsopwarming om uit je hoofd en in je gevoel te komen. Daarna volgt een tekensessie. We sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.

In de reeksen leer je vooral te genieten van het proces in plaats van je alleen op het eindresultaat te richten. Je komt dichter bij jezelf, herkent je grenzen sneller en durft ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel. Je ervaart meer mildheid, vrijheid en zelfvertrouwen!

Geen enkele artistieke voorkennis vereist!

DE REEKSEN

Workshop AUTHENTIC DRAWING
‘I am perfect! And you?’
Telkens op dinsdagavond:
13 mei - 20 mei - 27 mei - 3 juni 2025

Workshop AUTHENTIC DRAWING
‘Grensgeval’.
Telkens op vrijdagvoormiddag:
16 mei - 23 mei - 6 juni - 13 juni 2025

PRAKTISCH

• Doelgroep: Volwassenen (18+)
• We werken in kleine groepjes van max. 8 personen.
• Inschrijven via zie contactformulier onderaan