Mieke Vander Heyden

Wie ben ik?

Ik wil graag een ondersteunende partner zijn in jouw persoonlijk proces. Mijn werkwijze is interactief en dynamisch. Enerzijds gericht op het verwerven van inzichten zodat je jezelf beter kan begrijpen, alsook het geven van life tools die je mee kan nemen. Ik ben ervan overtuigd dat zelf-verbinding cruciaal is zodat je vanuit je kracht en innerlijke wijsheid je volgende stappen kan zetten.

Waarvoor mensen specifiek bij mij komen of worden doorverwezen:

-terug leren voelen of de relatie met hun lichaam verbeteren

-omgaan met triggers, stress, bore & burn-out

-duidelijkheid willen omtrent een moeilijke beslissing

-wanneer ze in een levenstransitie zitten mbt relatie, wonen, werk

-wanneer ze weinig aansluiting vinden met hun omgeving, door minder klassieke levenskeuzes, bijvoorbeeld expats, nomads...

-terugvinden van levensvreugde en vertrouwen

Integratieve aanpak

Naargelang jouw specifieke situatie, klachten, mogelijkheden en noden, zoeken we de beste methode die het beste bij jou past. Dit kunnen louter gesprekken inhouden, maar eveneens lichaamsgerichte, gedragsmatige of creatieve methodieken inhouden. We werken vooral op jouw tempo en in dialoog.

Bewegings- en danstherapie

Soms is praten, inzicht verwerven en proberen te begrijpen niet voldoende. Soms blijf je maar hangen in het 'praten over'. Misschien voel je je niet zo sterk in het allemaal uitleggen. En soms schieten woorden gewoon te kort...

Door het inzetten van beweging en dans in therapie kan er letterlijk en figuurlijk terug beweging komen. Je communiceert via een andere taal, lichaams- en bewegingstaal. Nieuwe mogelijkheden bieden zich hierdoor aan.

Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben; iedereen beweegt op zijn eigen unieke manier, en dat is alles wat er nodig is.

Creatieve therapie

Het inzetten van creatieve methodieken kan ofwel meer afstand bieden en daardoor een ander perspectief; of net de gelegenheid bieden om iets meer te doorvoelen daar waar woorden tekort schoten.

Ook hier is er geen ervaring nodig, je hoeft niet creatief te zijn. De focus ligt op het proces en niet op het resultaat.

Psychodrama

Psychodrama is ondersteunend bij innerlijke conflicten en onderliggende patronen op te sporen. Dit heeft niets met 'kunnen toneel spelen' te maken, het is toegankelijk voor iedereen.

Ik heb werkervaring in:

vormingswerk, onderwijs, bijzondere jeugdzorg, eerste lijnshulpverlening, psychiatrie, training en psychotherapie.

Naast individuele therapy of coaching, organiseer ik ook workshops, team buildings, (online) programma's en transformationele retreats in het buitenland en training voor zorgverleners in creatieve methodieken.

Vraag een gratis online kennismakingsgesprek aan zodat jij kan voelen of ik de persoon bij waar je een proces mee wil opstarten.