Kies voor jezelf
Cursus
Hilde Mariën
Schijfstraat 106B
2800 Mechelen
Antwerpen

Introductie
Interactieve cursus: Kies voor jezelf
Wie ben ik? Wat wil ik?
Een driedaags traject voor maximaal vijf deelnemers die verlangen naar meer helderheid, zelfvertrouwen en richting.
Nu tijdelijk met een exclusieve individuele bonus voor snelle beslissers (zie onderaan)
3 zaterdagen
10 oktober, 24 oktober en 14 november 2026
9:30 – 16:30
• maak de juiste keuzes, zowel privé als professioneel
• vergroot je zelfkennis en zelfinzicht
• versterk je zelfbeeld
• maak je eigen toekomstplannen
• leg de connectie tussen je talenten en je doelen
• geef zin aan je leven
• begrijp en verwerk beter veranderingen
• voorkom een burn-out
• kom uit je bore-out
• vergroot je netwerk
• blijf met je voeten op de grond
• minder stress door meer zelfkennis
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet wat.
Je twijfelt over je werk, een relatie of een belangrijke beslissing. Je bent vaak bezig met wat anderen verwachten en vraagt je af wat jij nu écht wilt. Je voelt dat je jezelf onderweg wat bent kwijtgeraakt. Of misschien loopt alles ogenschijnlijk goed, maar knaagt er iets en mis je energie, voldoening of richting.
Piekeren leidt niet tot betere keuzes. Jezelf kennen wel.
Tijdens drie interactieve zaterdagen neem je bewust de tijd om stil te staan bij wie je bent, wat jou drijft en welke overtuigingen en patronen je keuzes beïnvloeden. Aan de hand van wetenschappelijk onderbouwde denkkaders, praktische oefeningen en persoonlijke reflectie ontwikkel je meer inzicht in jezelf én een persoonlijk kompas waardoor keuzes vanzelf duidelijker worden.
We werken bewust in een kleine groep van maximaal vijf deelnemers. Dat creëert een veilige omgeving waarin er ruimte is voor persoonlijke begeleiding, verdieping en het leren van elkaars ervaringen.
Na deze driedaagse kijk je anders naar jezelf.
Je hebt meer vertrouwen in wie je bent en in de keuzes die je maakt. Je begrijpt beter wat jou drijft, welke overtuigingen je tegenhouden en welke mogelijkheden er voor jou zijn.
Waar er voordien vooral twijfel, angst of de neiging was om je aan te passen aan wat anderen verwachten, ontstaat er ruimte voor vertrouwen, helderheid en eigen keuzes.
Je hoeft niet langer te leven volgens wat ‘hoort’ of te proberen in het juiste rijtje te passen.
Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt een persoonlijk kompas dat je helpt om bewuste keuzes te maken, ook wanneer het leven of je werk uitdagend wordt.
Je vertrekt niet met een kant-en-klaar stappenplan, maar met iets veel duurzamers: meer zelfkennis, meer zelfvertrouwen en het vertrouwen dat verandering mogelijk is.
Voor wie?
Herken je jezelf?
- Je staat voor een belangrijke keuze, maar blijft twijfelen.
- Je wil na een burn-out of bore-out een nieuwe richting uit, of je wil burn-out of bore-out voorkomen.
- Je weet wat je niet meer wilt, maar nog niet welke richting je uit wilt.
- Je voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
- Je verlangt naar meer rust, richting en vertrouwen.
- Je wil bewuster leven in plaats van op automatische piloot.
- Je bent niet de enige. En je hoeft het ook niet alleen uit te zoeken.
Deze cursus combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit de psychologie, neurologie en sociologie met praktische oefeningen en diepgaande zelfreflectie.
Tijdens deze verfrissende praktijkgerichte cursus werken we intens in een kleine groep aan het erkennen van je persoonlijke authenticiteit. Op basis van deze zelfkennis leer je bewustere keuzes maken zodat je zelf je toekomst beter kan creëren.
Deze interactieve cursus gaat veel dieper dan een klassieke loopbaanbegeleiding. We richten ons op de essentie en diepgang.
De verworven kennis kan je zelf onmiddellijk toepassen in de praktijk. Na de cursus heb je meer zelfvertrouwen en de juiste tools om keuzes te maken die wel bij je passen.
Tijdens de 3 dagen ga je actief aan het werk. Je krijgt niet enkel theoretische achtergrond, maar via gerichte opdrachten en praktijkoefeningen geeft deze cursus je meer inzicht in jezelf en hoe jij authentiekere keuzes kan maken.
Geen passieve lesdagen, maar een interactief traject waarin oefenen, reflecteren en toepassen centraal staan.
Na drie dagen heb je:
- meer inzicht in jezelf
- zicht op je waarden en drijfveren
- meer begrip van je denkpatronen en overtuigingen en hoe deze te wijzigen
- een beter beeld van wat jou energie geeft en kost
- concrete technieken om keuzes te onderzoeken
- meer vertrouwen om beslissingen te nemen die echt bij jou passen.
De investering voor deze intensieve 3-daagse cursus bedraagt € 625 voor particulieren.
Inbegrepen:
- 3 dagen cursus en begeleiding
- individuele MindSonar-denkstijlenanalyse (online in te vullen – waarde 135 euro)
- syllabus met werkboek
- persoonlijke begeleiding in een kleine groep
- koffie, thee, water, fruit en versnaperingen tijdens pauzes, ’s middags is er verse soep
- gratis parking
Bonus voor snelle beslissers: Jouw individuele feedback-sessie (t.w.v. € 95,-)
Schrijf je in en breng je betaling in orde vóór 01/09/2026 en ontvang een individuele MindSonar® feedback-sessie van 70 minuten volledig gratis.
Cursusdatums
| Eerstvolgende startdatum: zaterdag 10 oktober 2026 | ||
| zaterdag 10 oktober 2026 | Vanaf 09:30 | tot 16:30 |
| zaterdag 24 oktober 2026 | Vanaf 09:30 | tot 16:30 |
| zaterdag 14 november 2026 | Vanaf 09:30 | tot 16:30 |
Praktische informatie
Thema's
Keuzes maken Eigenwaarde Loopbaanbegeleiding Overgang/menopauze Professionele ontwikkeling Stress, omgaan met Work-life integration Zelfvertrouwen ZelfzorgVoor
VolwassenenGegeven door
Hilde Mariën
Prijs
625 euro