Kracht en weerbaarheid
Cursus
Sportschuur
Brandweg 8
3012 Wilsele
Vlaams-Brabant
Introductie
Vergroot je zelfvertrouwen en kom steviger in je schoenen te staan dankzij deze lichaamsgerichte assertiviteitstraining.
Met oefeningen uit Rots en water en basis zelfverdediging ontdek je spelenderwijs de kracht in jezelf. Je krijgt meer voeling met je eigen lichaam, je vergroot je innerlijk veiligheidsgevoel, je leert over assertiviteit en grenzen aangeven.
Klaar om je zelfvertrouwen een boost te geven? Schrijf je snel in! De reeks van 5 lessen gaat door in Wilsele, bij Leuven.
Cursusdatums
| Eerstvolgende startdatum: zaterdag 9 mei 2026 | ||
| zaterdag 9 mei 2026 | Vanaf 10:00 | tot 12:00 |
| zaterdag 16 mei 2026 | Vanaf 10:00 | tot 12:00 |
| zaterdag 30 mei 2026 | Vanaf 10:00 | tot 12:00 |
| zaterdag 6 juni 2026 | Vanaf 10:00 | tot 12:00 |
| zaterdag 13 juni 2026 | Vanaf 10:00 | tot 12:00 |
Praktische informatie
Thema's
Assertiviteitstraining Zelfvertrouwen Grenzen stellen Angst overwinnen Eigenwaarde Geweldloze communicatie Lichaamstaal Stress, omgaan met WeerbaarheidVoor
IedereenGegeven door
Magali Thomassen
Prijs
140/150 eur