dansdag met 5Ritmes: Embodiment, thuis bij mezelf

Ons lichaam liegt niet. Hoe beter we leren luisteren naar onzefysieke signalen, hoe dichter we komen bij onze eigen waarheid, kracht enlevensenergie. In deze eendaagse workshop maak je ruimte om via dans,ademhaling en bewust bewegen opnieuw te landen in je lijf. Je hoeft niets tekunnen — enkel bereid te zijn om te voelen, te bewegen en jezelf te ontmoeten.

We werken met de 5Ritmes®,een dansmeditatie die lichaam, geest en ziel in beweging brengt. De vijf ritmes(Flowing,Staccato, Chaos, Lyrical en Stillness) vormen sameneen energetische golf — een wave — waarin je jezelf mag volgen zoals je bent,van moment tot moment. Elk ritme opent een andere laag in jezelf: je lichaam,emoties, gedachten, creativiteit en stilte.Laat je lichaam spreken via een begeleide dansreis door de vijf ritmes – vangrounding tot stilte.

aanmelden via zie contactformulier onderaan en voor 20/7 inschrijven via betaling is verplicht . alle info bij school4power.be