Mannengroep: Vind een mannengroep, mannencirkel of mannenpraatgroep in je buurt

Ben je op zoek naar een plek waar je als man echt jezelf mag zijn? Waar er ruimte is voor wat je ervaart, voelt en beleeft? Dan kan je terecht in een mannencirkel of mannengroep.

Wat is een mannencirkel of mannengroep?

Een mannencirkel is een samenkomst van mannen. Het is een ondersteunende omgeving waar je als man kan delen wat je voelt en wat er in je omgaat. Het wordt een ‘cirkel’ genoemd om uit te drukken dat iedere deelnemer gelijkwaardig is.

Tijdens een cirkel wordt er vaak thee, koffie of water en een versnapering voorzien, en wordt er gepraat over diverse onderwerpen zoals identiteit, emoties, je relaties, gezondheid, zelfontwikkeling en meer. Er kan ook ruimte gemaakt worden voor bv. meditatie en mindfulness.

Cirkels kunnen open of gesloten zijn. Een open cirkel betekent dat iedereen vrij is om deel te nemen. Deelnemers kunnen komen en gaan over verschillende sessies heen. Een gesloten cirkel wordt georganiseerd met een vast deelnemersveld, waardoor er vaak meer diepgang mogelijk is.

Mannencirkel Antwerpen, Gent en meer

Mannencirkels vind je in alle uithoeken van het land. Ook op VindeenTherapeut.be kan je er doorgaans terugvinden.
Op zoek naar een mannencirkel in jouw regio? Neem hier een kijkje