Aimy Vilar

"It's okay to not be okay. Just don't stay there."

Ik ben Aimy en mijn eigen reis door een moeilijke periode heeft me laten ervaren hoe helend het is om steun te vinden bij mensen die begrijpen wat je doormaakt.
Die persoonlijke ervaring heeft me geïnspireerd om anderen te helpen op een manier die aansluit bij wat zij nodig hebben.

De laatste vijf jaar verdiep ik me in lichaamsgerichte therapie, ademwerk, stressmanagement en voeding (orthomoleculair voedingsadvies volgens de KPNI). Deze kennis combineer ik met mijn eigen ervaring en intuïtie om jou te begeleiden. Samen ontdekken we wat werkt voor jou, altijd op jouw tempo en op een manier die goed aanvoelt.

Mijn aanpak is holistisch en gaat verder dan het bestrijden van symptomen. Of je nu last hebt van stress, piekeren, angst, chronische klachten, ademhalingsproblemen of simpelweg verlangt naar meer energie en rust, ik help je om je eigen kracht te (her)ontdekken. Met tools zoals ademhalingstechnieken, beweging, creatieve therapie, lichaamswerk en kleine, doeltreffende stappen bouwen we samen aan jouw welzijn.

In het YTB® Therapeutisch Centrum vlakbij Gent Sint-Pieters Station bied ik een warme, veilige omgeving waar je jezelf kunt en mag zijn. Hier staat échte verbinding en betrokkenheid centraal. Het is mijn missie om jou te inspireren om in alle echtheid en kracht jezelf te zijn.

Wil je meer grip krijgen op je energie, rust vinden of sterker in je vel zitten?
Plan eenvoudig een afspraak in via mijn kalender op de website of stuur me een berichtje want zoals JIm Van Os het zo mooi verwoorde:
"De sleutel tot herstel ligt in relaties, dus niet bij het individu, niet in het brein. We herstellen niet in isolatie, maar in verbinding. Soms is één mens die écht kijkt, écht hoort en écht blijft al genoeg om het verschil te maken. Want de beste remedie is zelden een methode.
Het is een mens."

Warme groet,
Aimy