Alène Verheyen

Krijg weer de regie over je lichaam: Rust en veerkracht bij chronische klachten zoals pijn, vermoeidheid, stress, overprikkeling en burn-out

Voelt het alsof je lichaam voortdurend tegen je vecht? Leef je met dagelijkse pijn, extreme vermoeidheid of de constante druk van overprikkeling en stress? Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar voelt het alsof "doorduwen" de klachten alleen maar erger maakt. Je wilt niets liever dan weer kunnen vertrouwen op je eigen lijf, zonder dat elke activiteit een strijd is.

Begrijpen waarom je klachten blijven aanhouden
Als master verpleegkundige, pijnexpert en coach bied ik je de inzichten die in de reguliere zorg
vaak ontbreken. Veel van mijn cliënten horen van een arts WAT ze hebben, maar zelden WAAROM de klachten maar niet weggaan. Ik neem wél de tijd om je uit te leggen hoe je zenuwstelsel werkt en waarom het in disbalans is geraakt. Pas als je begrijpt wat er onder de motorkap van je lichaam gebeurt, kun je gericht werken aan echt herstel, meer energie en een betere levenskwaliteit.

Waarom kiezen voor deze begeleiding?
Mijn aanpak is geen standaardprotocol.
Omdat ik zowel de medische als de coachende kant ken, begrijp ik wat er fysiek én mentaal in je lichaam gebeurt. Het is geen quick fix, maar gericht op duurzaam herstel.

• Geen"moeten", maar luisteren: We werken op jouw tempo en binnen jouw grenzen.
• Wetenschappelijk & Holistisch: We kijken naar de oorzaken achter de pijn, de vermoeidheid en stress, niet alleen naar de symptomen.
• Focus op het zenuwstelsel: Je krijgt de tools om je systeem weer tot rust te brengen.
• Wandelcoaching in de natuur: Indien gewenst spreken we af in de buitenlucht in Zonhoven; de ideale plek om prikkels te verwerken.

Herken je jezelf hierin? Deze coaching is er specifiek voor jou als je kampt met:

• Chronische pijn of fibromyalgie
• Aanhoudende vermoeidheid (CVS)
• Burn-out
• Hoogsensitiviteit (HSP) en overprikkeling
• Stressgerelateerde lichamelijke klachten

Wat je mag verwachten: Cliënten ervaren vaak:

• meer rust in lichaam en hoofd
• meer energie zonder te moeten forceren
• minder spanning en overprikkeling
• beter omgaan met pijn en vermoeidheid
• opnieuw vertrouwen in hun lichaam
• leven met meer evenwicht en minder schuldgevoel

Zet vandaag de eerste stap (gratis kennismaking)
Ik begrijp dat de drempel om hulp te zoeken hoog kan zijn als je weinig energie hebt. Daarom bied ik je een gratis telefonisch mini-consult van 15 minuten aan. We bespreken dan kort jouw situatie en kijken of er een klik is.

Wil je weer grip krijgen op je leven?

Stuur me een bericht via het contactformulier hieronder of klik door naar mijn website voor meer informatie.

Je bent niet alleen – en je hoeft het niet alleen te doen.

Warme groet,
Alène Verheyen
Bocozo Coach | Verpleegkundig Pijnspecialist

Veel gestelde vragen bij coaching:

Is deze coaching geschikt als ik chronische pijn of vermoeidheid heb?
Ja. Mijn begeleiding is afgestemd op mensen met chronische pijn, chronische vermoeidheid of langdurige stressklachten. We werken op jouw tempo en met respect voor jouw grenzen, zonder doorduwen.
Is dit therapie?
Nee. Coaching is geen therapie, maar kan wel verdiepend en ondersteunend werken bij herstel, veerkracht en het omgaan met klachten.
Wat als ik bang ben dat dit te veel wordt?
Die twijfel is welkom. We gaan niets openen of versnellen wat je zenuwstelsel niet aankan. Veiligheid en vertrouwen staan altijd voorop.
Wat als wandelen (nog) niet lukt voor mij?
Wandelcoaching is een mogelijkheid, geen verplichting. We stemmen samen af wat haalbaar is voor jouw lichaam en energie op dit moment.
Kan coaching helpen als mijn klachten al lang bestaan?
Ja. Ook bij langdurige of chronische klachten is verandering mogelijk, niet door te ‘fixen’, maar door anders om te gaan met wat er is en je veerkracht stap voor stap te versterken.

zie websitelink onderaan

zie websitelink onderaan

zie websitelink onderaan