An Adriaens

“Na de stilte komt muziek het dichtste bij het vertellen van het onzegbare” - Aldous Huxley

HERKEN JE DIT?

• Je hebt het gevoel dat je vastloopt, maar vindt er geen woorden voor of kan je moeilijk uiten.
• Er zijn gebeurtenissen of patronen die blijven doorwerken in je leven.
• Je merkt een grote impact van ervaringen of trauma's uit je kindertijd, of een recenter verleden.
• Je vindt het moeilijk om de vraag 'Wie ben ik?' te beantwoorden.
• Je voelt je snel overprikkeld, angstig, moe of gespannen. Je hebt het gevoel 'altijd aan' te staan.
• Je verlangt naar rust, balans en (opnieuw) verbinding met jezelf en anderen.

Dan ben je van harte welkom om samen op weg te gaan!

Soms reiken woorden niet ver genoeg. Soms is er voelen zonder woorden. Bij Vlinderklanken combineren we muziektherapie, traumatherapie en klanktherapie met gesprek en psycho-educatie. Zo ontstaat een therapie die zowel ervaringsgericht als inzichtgevend is, en die jou stap voor stap helpt om opnieuw stroming, rust en verbinding te ervaren.

Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben. We werken steeds op jouw tempo en ritme. Muziek mag en hoeft niet. Spreken mag en hoeft niet.

Trauma en herstel

Trauma laat sporen achter in ons lijf en zenuwstelsel. Soms zijn woorden niet genoeg. Vaak ontbreken ze helemaal. Daarom werken we ook met het lijf, met ervaren en op creatieve manieren, zoals muziek, beweging, klank en opstellingen, om bij de kern van je ervaring te komen. Zo kan je stap voor stap rust vinden, weer in contact komen met jezelf en vooruit bewegen in je leven.
Trauma gaat niet alleen over wat er is gebeurd, maar vooral over hoe het je nu nog beïnvloedt. In een veilige ruimte mag alles er zijn: de pijn, de stilte, het niet-weten. Via gesprek, psycho-educatie en
ervaringsgerichte oefeningen krijg je inzicht in hoe je lichaam, emoties en brein samenwerken, zodat je bewust kunt bouwen aan herstel.

Muziek als ingang

Muziek opent een deur naar wat diep vanbinnen leeft. Via luisteren, improviseren, zingen of klankspel kan je uitdrukken wat moeilijk in woorden te vatten is. Samen zoeken we naar een vorm die bij jou past:
luisteren, improviseren, zingen, spelen met klank… Muziek wordt zo jouw taal om te voelen, te uiten en te helen.

Stem & Klank

Jouw stem draagt je verhaal. Misschien heb je ooit geleerd om stil te zijn, of merk je dat emoties zich vastzetten. Met stembevrijding, ademhaling en klankoefeningen ontdek je opnieuw hoe bevrijdend het is om te klinken zoals jij bent.

Klank als zachte heling

Klank is trilling. Die beweging kan gaan resoneren of trillen met andere elementen, ook in ons lichaam. Op deze manier kunnen blokkades in het lichaam worden opgeheven of vermeden en komen we terug in evenwicht en balans.

Tijdens klanktherapie omringen trillingen van klankschalen, stemvorken en instrumenten je lichaam. Ze helpen blokkades los te maken, brengen ontspanning, balans en stimuleren het zelfhelend vermogen van het lichaam.

Dit kan in een eenmalige sessie, of in een traject van meerdere sessies waarbij je een persoonlijk proces gaat.

Samen op weg

Naast ervaringsgerichte werkvormen is er ruimte voor gesprek en psycho-educatie. Je krijgt taal en kennis om te begrijpen wat er gebeurt in je binnenwereld. We verkennen wat jij nodig hebt, in jouw tempo en ritme.
Soms meer ervaren, soms meer praten – steeds afgestemd op jou.

Dit kan je ervaren:

• Meer rust en ontspanning in lichaam en geest
• Beter begrijpen wat er met je gebeurt
• Oude blokkades en verhalen loslaten
• Herstel van verbinding met jezelf en de ander
• Meer veerkracht en vrijheid om je leven te leiden zoals jij dat wil

We bouwen samen aan een veilige plek waar jij jezelf kan zijn. Samen gaan we stap voor stap op weg – met jouw verhaal als uitgangspunt.

Voor wie?

• Als je vastloopt in spanningen, angsten, pijn of piekeren.
• Als je de impact voelt van ingrijpende gebeurtenissen of trauma’s.
• Als je de verbinding met jezelf of anderen bent kwijtgeraakt.
• Als je meer rust, energie en authenticiteit wil ervaren.

We nemen een diagnose mee in de therapiesessies als dit voor jou van belang is. Daarbij bekijken we vooral wat dit voor jou betekent en wat de impact ervan is op je leven.
Ik heb ervaring met oa. dementie, verstandelijke beperking, autisme, psychische kwetsbaarheid, psychose, burn-out, depressie, opvoedings- en ontwikkelingsvragen, eetstoornissen, gedragsproblemen, ADHD … en ben vooral attent voor het onderliggende trauma.

Zowel jongeren vanaf 12 jaar, jongvolwassenen als volwassenen zijn welkom.

Visie

Wanneer je vastloopt of uit evenwicht geraakt, kan het voelen alsof je leven stilstaat. Ik geloof dat ieder mens de kracht in zich draagt om te groeien en te leven vanuit zijn of haar kern.

Ik bied een steunende en rustige plek waar je verhaal gehoord mag worden, zonder oordeel of etiket. In jouw tempo en ritme verkennen we wat er speelt en wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.

Daarbij gebruik ik eenvoudige, natuurlijke handvatten die aansluiten bij jou. Soms zijn het juist de kleine ervaringen in een sessie die beweging brengen in wat lang vastzat.

Werkwijze

In mijn praktijk combineer ik muziek-, klank- en traumatherapie, aangevuld met gesprek, psycho-educatie en andere eenvoudige, lichaamsgerichte methoden. Alles wordt op maat afgestemd, natuurlijk en ervaringsgericht. Muziek en klank helpen om te raken waar woorden soms tekortschieten, terwijl gesprek en inzicht richting geven.

We starten met een intakegesprek waarin je al wat kan ervaren. Daarna bepaal jij zelf hoe vaak en hoe lang je verder komt. Samen zoeken we naar wat jou helpt om (opnieuw) rust, helderheid en verbinding met jezelf te vinden.

Over An

Samen met mensen op weg gaan en luisteren naar hun verhaal is voor mij essentieel. Muziek is hierbij een taal die in al zijn facetten wordt ingezet. Ook de verbale taal hoort hier bij. Spreken mag maar hoeft niet.

Muziek spelen en hulp verlenen zijn een rode draad in mijn leven. Die twee verbinden was altijd al een sterk verlangen. Al duurde het nog enkele jaren na mijn studies vooraleer ik die weg vond. In mijn loopbaan kwam ik thuis in het ambulant werken als thuisbegeleider bij gezinnen/jongeren met een beperking. Ook hier was het creatief zoeken naar een taal steeds een boeiende uitdaging.

Muziek als taal verder verkennen bleef me dan ook aantrekken. Dus ging (en ga) ik op zoek naar mogelijkheden om die taal beter te ‘spreken’. Die ontdekkingstocht loopt nu al vele jaren. En bij elk nieuw aspect, ontdek ik weer wat meer taal, ook een ander stukje en laagje van mezelf, en blijf ik verwonderd over de oneindige en eenvoudige mogelijkheden van muziek!

Piano is mijn trouwste helper binnen muziektherapie. Ondertussen zijn Stem en klank al even vertrouwd en is het evident om muziek lichaams- en ervaringsgericht in te zetten.

Bereikbaarheid

• Parkeren kan voor de deur.
• Het treinstation van Tielen en de bushalte is op 750m wandelafstand.

Aanbod op andere locaties

Soulhorses in Gierle:

• Soundjourneys:
  • maandelijks voor iedereen toegankelijk
  • tijdens retraites op het domein
  • op vraag voor je groep

Retraites

• Systemische retraite: een weekend waarin jij de weg naar je unieke pad verkent met oa. muzikale opstellingen, systemisch lichaamswerk, voorouderwerk, soundhealing en meditatie.

Praktijk Villa Vlinder in Turnhout:

Individuele therapie op donderdagvoormiddag. Aanmeldingen enkel na intakegesprek bij Praktijk Villa Vlinder.

Gezondheidscentrum Medimaison in Lichtaart

Individuele therapie op woensdagvoormiddag. Afspraken mogelijk vanaf december 2025: online via gezondheidscentrum of rechtstreeks bij An

Check de website van Vlinderklanken voor meer info en data.