Anneke Vander Steene

Ik ben Anneke, mama van een tienerdochter, plusmama en levenspartner van Daniel. Ik hou van ochtendwandelingen met de hond in de natuur, reizen, tekenen en creatief bezig zijn. Ik kan ook heel erg genieten van tijd alleen met mezelf.

In mijn werk als ayurvedisch practitioner, en met een achtergrond in de criminologie, heb ik een passie voor lichaam en geest, voor licht- en schaduwwerk, voor het zichtbare en het niet-zichtbare. Ik ondersteun en begeleid cliënten via reflectie, mindset, lichaamswerk, psycho-educatie, inzichten en integratie.

In reflectiesessies gaan we samen op zoek naar een begaanbaar pad. Soms overvalt ons het gevoel alsof we in ons leven voor een muur of een berg komen te staan. Je staat stil, je kan geen kant meer op of je weet niet hoe het verder moet. De berg lijkt zo hoog en onbegaanbaar te zijn geworden dat je even de wegwijzers uit het oog bent verloren. Dit gevoel kan best overweldigend zijn en soms ook wel eenzaam.

Aan de basis hiervan kan een pijnlijke gebeurtenis liggen, zoals een scheiding, een rouwproces, het verlies van werk, ziekte of het ingaan van een nieuwe fase in je leven, zoals de (peri-)menopauze. Maar soms is de aanleiding niet zo duidelijk en word je overvallen door een gevoel van innerlijke onrust.

Ik geloof dat ieder van ons in zijn of haar leven op een bepaald moment met zichzelf geconfronteerd wordt - misschien zelfs meerdere keren. Vaak gaat dit gepaard met onverwerkte emoties en/of gebeurtenisen die plots naar boven komen.

Op zo'n moment wil ik er graag voor je zijn. Niet om jou te 'fixen' of om je kant-en-klare oplossingen op korte termijn aan te bieden, maar wel om er voor je te zijn, naar je te luisteren en samen te ontdekken of we opnieuw rust- en ankerpunten kunnen vinden in die onrustige fase, waarin je wordt uitgenodigd om terug dichter bij jezelf te komen. Zo bepaal jij het tempo waarop je verder je pad bewandelt.

Om jou te ondersteunen in je proces combineer ik coaching met lichaamswerk, zodat het lichaam op een dieper niveau kan integreren wat het verstand (reeds) begrijpt. Hoewel gesprekken en praatsessies op korte termijn zeker soelaas kunnen bieden, is mijn ervaring dat er op een bepaald moment toch een soort plafond wordt bereikt en dat er dan nog weinig vooruitgang is. Bovendien is praten over of het onder woorden brengen van gebeurtenissen, gevoelens en emoties niet voor iedereen even vanzelfsprekend.

Daarom combineer ik in mijn reflectiesessies graag verschillende lichaamsgerichte -, creatieve, ervaringsgerichte en trauma-sensitieve werkmethoden. Samen verkennen we deze methoden en gaan we op zoek naar degene die het beste bij jou aansluit.

Mijn aanpak is geen therapie, maar wel trauma-sensitief en ondersteunt persoonlijke groei en zelfinzicht.
Wees welkom.