Annemie De Ketelaere

Iedereen komt in zijn of haar leven wel eens op het punt dat je de moeilijkheden die je ondervindt, even niet alleen kan aanpakken. Je ziet door het bos de bomen niet meer en hebt iemand nodig die je weer op het juiste spoor zet. Die iemand wil ik heel graag voor je zijn.

Gesprekstherapie

• omgaan met en verminderen van angsten en stress
• leren omgaan met conflicten
• zicht krijgen op hulpbronnen en hindernissen
• werken aan een eerlijk zelfbeeld
• cognitieve gedragstherapie
• Acceptance and Commitment therapie (ACT)

Lichaamsgerichte therapie

• TRE (trauma and tension releasing exercises) voor de behandeling van trauma en/of stress
• Brainspotting
• Ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken

Relatietherapie

• zicht krijgen op en leren omgaan met elkaars behoeftes
• invloed van elkaars coping- en hechtingsstijl
• invloed op het hele gezin aanpakken
• hoe verder gaan als koppel na overspel of bedrog
• hoe omgaan met de druk van een nieuw samengesteld gezin
• begeleiding in scheidingsproces
• verbindend communiceren

Auticoaching

• psycho-educatie
• leren omgaan met conflicten
• verminderen van angsten en piekeren
• begeleiding bij plannen en organiseren
• ondersteuning bij dagelijkse problemen

Burn-out coaching

• psycho-educatie
• blokkades aanpakken
• omgaan met spanningsklachten en slaapproblemen
• zelfvertrouwen (terug) naar boven halen
• draaglast en draagkracht in balans brengen
• re-integratie op het werk

Het allerbelangrijkste in de therapie ben jijzelf, want jij bepaalt het ritme en de intensiteit. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen alle mogelijkheden in zich heeft. Het is mijn taak als therapeut om deze mogelijkheden naar boven te halen.

Ik kijk er alvast naar uit je te ontmoeten!