Annie Van den Dorpe

Je weet dat er iets moet veranderen. Maar hoe begin je daaraan, als je hoofd vol zit, je lichaam moe is, en je steeds weer vastloopt? Bij mij krijg je ruimte om te verwerken, te vertragen, helderheid te vinden en opnieuw te kiezen, trouw aan jezelf en met methodes die lichaam, brein en waarden verbinden.

Aanpak en doelgroep

In mijn praktijk begeleid ik (jong)volwassenen met milde tot matig ernstige klachten die verband houden met depressie, angst, trauma, perfectionisme, people pleasing en stress. Ik geef je inzicht in je gedachten en patronen, bied praktische steun en help je om op een diepere laag los te laten wat je lichaam vasthoudt. In een veilige ruimte mag je op je eigen tempo verkennen wat vastzit en wat mag bewegen.

Mijn stijl is warm, rustig en nuchter en ik stem telkens af op wat jij op dat moment nodig hebt. Je krijgt toegang tot jouw elektronisch dossier zodat je altijd kan nalezen wat we samen hebben besproken en geoefend.

Kom je voor het eerst? Dan vindt er altijd eerst een kennismaking plaats. Tijdens dit gesprek verkennen we jouw hulpvraag, bekijken we samen welke vorm van begeleiding het beste bij jou past, licht ik toe hoe ik werk, beantwoord ik eventuele vragen en krijg jij de kans om na te gaan of het klikt en je met mij verder wil.

Mijn specialisaties

Na mijn algemene opleiding in de Toegepaste Psychologie koos ik bewust voor methodes die mensen echt in beweging kunnen brengen en dat op een duurzame manier. Bijgevolg heb ik mij voornamelijk gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en Brainspotting voor volwassenen.

ACT is een cognitieve gedragstherapie die tot doel heeft om zich zowel te leren openstellen voor en losmaken van moeilijke en/ of pijnlijke gedachten en gevoelens als te bouwen aan een rijk en zinvol leven (Meer lezen? Een uitgebreidere uitleg vind je op mijn website).

Brainspotting is ontstaan uit EMDR en maakt gebruik van het zelfregulerend vermogen van het lichaam om de verwerking van onverwerkte informatie (bv. bij trauma) te voltooien. Brainspotting wordt o.a. ingezet bij trauma, dissociatie, stressgerelateerde klachten, chronische pijnen en angststoornissen (https://brainspotting.be) (Meer lezen? Een uitgebreidere uitleg vind je op mijn website).

Wie ben ik?

Ik ben Annie en behalve psychologisch consulent, ACT-therapeut en brainspottherapeut, ben ik ook stafmedewerker bij het Centrum ter Preventie van Zelfdoding en gedragscounselor in opleiding. Tot op heden blijf ik mezelf graag verdiepen en bijscholen om je zo goed mogelijk te begeleiden.

In mijn werk combineer ik professionele kennis met een oprechte interesse in wie jij bent. Als mens ben ik zachtaardig en betrokken en neem ik de tijd om te luisteren zonder oordeel. Ik geloof sterk in de kracht van kleine, eerlijke stappen en ik vind het belangrijk dat jij je gezien voelt zoals je bent.

Samengevat: Psychologische begeleiding is voor mij geen standaardtraject, wel een gedeeld pad waar ik meeloop, tot jij weer verder kan.

Praktisch

De praktijk bevindt zich in een rustige straat in de dorpskern van Itegem (Heist-op-den-Berg). Deze is gemakkelijk te bereiken met zowel de bus als de auto.

Klaar om een eerste stap te zetten? Neem gerust contact op via het contactformulier onderaan de pagina. Je bent van harte welkom voor een eerste kennismaking. Tot snel!