Barbara Schizzarotto

Hey you! Voel je je even niet goed in je vel en weet je niet goed wat eraan te doen? Is het moeilijk om hierover te praten? Dan kan creatieve coaching een oplossing bieden. Bij ARTUUR werk ik met de vakken, dans, drama, beeld en muziek zodat je kan openbloeien en terug zelfvertrouwen kan krijgen.

Er zit een Artuur in ieder van ons.

DANSEN: Dansen werkt bevrijdend, en het is bewezen door ritmisch te bewegen wordt je hoofd leeg, kun je ontspannen en vermindert de stress. Door te dansen maak je endorfine aan en wordt je gelukkig. En ja, door te bewegen maak je die emotionele blokkades los. Shake your body!

BEELD: Door de interactie met een kunstvorm leer je te uiten wat er in je onderbewustzijn leeft.
Kan je het niet zeggen dan vertel je het met je handen, teken het, schilder het, zeg het met klei.

DRAMA: Uitbeelden van gevoelens dmv dramatische middelen zoals rollenspelen, improviserend toneelspel, gedichten, verhalen, schminken, kostumering.

MUZIEK: Zing mee met een lied, luister naar muziek, schrijf je eigen tekst.

Bij creatieve therapie staat zelfexpressie centraal. Vind je praten moeilijk of onaangenaam? Dan kan de toegankelijke aard van creatieve therapie een oplossing bieden. Om die reden werkt een creatief therapeut vaak met kinderen en jongeren.
Door expressie te geven aan je innerlijke wereld wordt het mogelijk die te begrijpen, een plaats te geven, los te laten of te veranderen. Kunnen uiten wat in je leeft, werkt bevrijdend en rustgevend.
Belangrijk is: Je hebt helemaal geen artistieke aanleg nodig EN Je kan het niet "fout" doen want je doet alles op je eigen unieke manier.

Nog enkele weetjes ....

• Je kan zonder verwijzing van een arts of specialist bij de creatief therapeut in behandeling komen.
• De therapeut heeft een geheimhoudingsplicht en gaat zorgvuldig en vertrouwelijk om met je dossier.
• De eerste sessie is een kennismakingsgesprek en kost € 40 . (Hier leren we elkaar wat beter kennen)
• De sessies duren 1 uur, het aantal sessies hangt af van je eigen vorderingen tijdens het proces.
• Wat JIJ wil bereiken is onze doelstelling.