Cindy De Croock

Hallo, welkom op mijn pagina! Herken jij jezelf in stress, angst of een zwaar verlies? Je staat er niet alleen voor.

Voelt het alsof je altijd 'aan' staat? Ben je doodmoe en lijkt de kleinste taak al teveel? Misschien herken je die constante, knagende zorg die je wakker houdt of die plotselinge paniek die je overvalt. Het kan ook zijn dat je door een periode van diep verdriet gaat en worstelt om je weg te vinden in een leven dat nu anders is. Dit zijn zware lasten om alleen te dragen. Het is menselijk om je overweldigd, onzeker of gebroken te voelen. Je hoeft niet te wachten tot het 'beter' voelt om hulp te zoeken. Je verdient het om je weer goed te voelen! Zet de eerste stap naar verandering.

Hoe ik jou kan helpen?
Als jouw coach voor zowel stress- en burn-out, rouw-en verlies én angsten, ga ik met jou aan de slag om de druk te verlichten. Met de steun en begeleiding van een coach ben je op weg naar een duurzaam herstel en een leven met meer energie en plezier.

Ben je overspannen of heb je een burn-out?

We doorbreken de vicieuze cirkel van uitputting. Ik help je om je grenzen helder te stellen. En wist je dat onvoldoende zelfvertrouwen ook een “trigger” is voor stress- en burn-out? (moeilijk “nee” kunnen zeggen, pleasen, perfectionisme, controledrang).

Ga je door een rouwproces? Verlies is een van de moeilijkste ervaringen. Of het nu gaat om een dierbare, je gezondheid, of een relatie: ik bied je een veilige haven om je verdriet te doorvoelen, de herinneringen te eren en uiteindelijk, op jouw tempo, een nieuwe balans te vinden in het leven na het verlies.

Word je belemmerd door angst?

Angst kan je wereld klein maken. We onderzoeken waar je angsten vandaan komen en leren effectieve technieken om de paniekreacties te beheersen. Het doel? Dat jij weer voluit durft te leven, met vertrouwen in plaats van vrees.

Ik luister naar jouw verhaal met oprechte belangstelling en zonder oordeel. Graag tot binnenkort!