Dalida Chichakli

In de praktijk biedt ik zowel therapie aan als lichaamsgerichte ondersteuning. Stress, spanning of onverwerkte emoties slaan zich vaak in het lichaam op. Andersom beïnvloedt lichamelijke pijn of uitputting ook hoe jij je mentaal voelt. Door de handen in elkaar te slaan door zowel het mentale als fysieke te combineren ontstaat er een diepere en duurzame vorm van herstel.

Psychotherapie : Als therapeut vind ik het heel belangrijk dat jij centraal staat en vanuit jouw noden samen met mij een traject uitstippelt in een veilige en vertrouwde omgeving.

Elke persoon heeft zijn eigen verhaal, een bepaald soort rugzakje waar je over in gesprek wilt gaan of bepaalde zaken specifiek wilt aanpakken in handvaten, tools en oefeningen om uw leven beter en gemakkelijker te maken.

Ik begeleid : kinderen ( vanaf 8 jaar ), jongeren en volwassenen.

Ik bied begeleiding en ondersteuning aan vanuit een integratieve aanpak. Dit houdt in dat ik mijn manier van werken aanpas aan de persoon die tegenover mij zit. Ik gebruik elementen uit verschillende therapie stijlen en stem de therapie steeds zo goed mogelijk af op jouw behoeften en wat voor u werkt.

U kunt bij mij terecht voor individuele therapie en/of relatie - gezinstherapie.
Hulp bij :
- Verschillende vormen van angst, fobieën, paniekaanvallen, hyperventilatie, ademhaling.
- Stress, burn-out, relaxatie, piekeren, vermoeidheid, slaap verbeteren, onrust, draagkracht versterken
- Zelfbeeld, zelfvertrouwen, zelfontplooiing, assertiviteit, grenzen aangeven, communicatie, perfectionisme, zelfzorg, onzekerheid, u terug goed in je vel voelen, levensvragen
- Rouw, verdriet
- Trauma
- Emotieregulatie, agressiebeheersing, gevoelloosheid, innerlijke conflicten
- ASS, ADHD begeleiding

- Relationele - familiale moeilijkheden

Mochten er vragen zijn, hoor ik dit graag.