Dominique SOMERS

Ik ben Dominique, een sportieve en gedreven 50-plusser met een sterke passie voor beweging, ademhaling en mentale veerkracht. Al meer dan 30 jaar zijn fitness en hardlopen een vast onderdeel van mijn leven, en de afgelopen tien jaar is yoga daarbij gekomen. Voor mij is sport en beweging geen hobby, maar een levenswijze.

In 2015 kreeg ik chronische hyperventilatie met nadien een burn-out. Dit leidde tot een fundamentele ommezwaai in mijn leven. Ik verdiepte me in ademhalingstechnieken zoals Buteyko en Hartcoherentie en ontdekte aan den lijve hoe krachtig functioneel ademen is, zeker in combinatie met bewuste fysieke training en Yoga oefeningen.

Sinds enkele jaren werk ik als zelfstandige adem- en stresscoach onder de naam “Ademgolf” in mijn praktijk te Tielt-Winge(bij Leuven) of aan huis.

Mijn missie is het begeleiden van mensen met ademhalingsklachten, burn-out en stress gerelateerde klachten alsook sporters die hun energie willen optimaliseren.

Mijn aanpak is een combinatie van ademwerk, informeren, lichte fysieke training, yoga en bewust
lichaamswerk.