Ellen Schildermans

Introdcutie

In de drukte van het leven is het belangrijk om stil te staan bij wat er in jou speelt. Of je nu door emotionele uitdagingen gaat, vragen hebt over je rol als ouder, nadenkt over je bevalling, worstelt met destructieve copingmechanismen of als koppel behoefte hebt aan ondersteuning bij relatieproblemen—je bent van harte welkom.

Ik ben er om je op een open en nieuwsgierige manier te begeleiden, zodat we samen kunnen ontdekken hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen en in je kracht kunt staan.
Met "ontwikkelen" bedoel ik het proces van "ont-wikkelen"— het loslaten van wat je tegenhoudt, zodat je meer jezelf kunt zijn, in plaats van te groeien vanuit het idee dat je niet goed genoeg bent.

Ik ben Ellen Schildermans (°1987), Maatschappelijk Assistent en IV-therapeut. Tijdens onze sessies werk ik op een integratieve manier, afgestemd op jou en jouw unieke behoeften en doelen. Jij bepaalt het tempo, en ik ondersteun je op een manier die aansluit bij wat jij nodig hebt, altijd met respect voor jouw grenzen.

Ik geloof dat iedereen, ongeacht de uitdagingen die ze tegenkomen, het verdient om gezien en gehoord te worden. Ik sta naast je, zonder oordeel, en help je nieuwe mogelijkheden te verkennen, vooral in momenten dat je het gevoel hebt vast te lopen.

Je bent van harte welkom om samen met mij deze weg te verkennen.

Hoe ga ik te werk?

Bij een eerste contact via e-mail of telefoon plannen we een intakegesprek in. Tijdens dit gesprek maken we kennis en verkennen we de vragen, thema’s en verwachtingen die er zijn. We formuleren samen duidelijke doelen, zodat we een goed beeld krijgen van wat je wilt bereiken.

Als je ervoor kiest om verder te gaan, starten we de begeleiding en werken we stap voor stap richting deze doelen. De frequentie en duur van de sessies bepalen we in overleg, afgestemd op wat voor jou passend is. Dit kan bijvoorbeeld wekelijks, tweewekelijks of maandelijks zijn.

Elke therapiesessie duurt ongeveer 60 minuten, tenzij we anders afspreken.