Elsie Soetaert

Samenwerken aan ruimte en rust voor jouw unieke brein

Stel je voor: een plek waar je niet hoeft uit te leggen waarom je hoofd zo druk is, waar "te veel nadenken" en "te veel voelen" gewoon mag, en waar we samen ontdekken wat *jouw* versie van balans is. Dat is wat ik je bied. Als hoogbegaafde vrouw met ADHD, die zelf jarenlang worstelde met het gevoel "niet te passen", weet ik hoe eenzaam het kan voelen. Mijn naam is Elsie, en ik begeleid mensen met hoogbegaafdheid, ADHD en hoogsensitiviteit – niet als expert, maar als iemand die de weg deelt. Want eerlijk? Ik heb ook nog steeds dagen waarop mijn brein op hol slaat of mijn perfectionisme opspeelt. Dat maakt mij de perfecte medereiziger op jouw reis.

Waarom dit werkt als andere therapieën niet aansloegen

Geen standaardmethodes, geen "zo moet het". Wel:
- Erkenning van wat er wél klopt: ja, je brein werkt anders, en dat is oké.
- Samen puzzelen over vragen als:
"Hoe stop ik de gedachtestortvloed?"
"Waarom voelt simpelweg leven soms als topsport?"
"Hoe bouw ik een bestaan dat past bij mijn intensiteit, niet bij wat anderen verwachten?"
- Experimenteren met tools die flexibel zijn – omdat wat vandaag werkt, morgen anders kan zijn.

Mijn verhaal: van strijd naar verbinding

Ik was dat kind dat…

- Vragen stelde waar volwassenen geen antwoord op hadden.
- Huilde om schoonheid van een muziekstuk of een film, maar niet begreep waarom anderen dat "raar" vonden.
- Vastliep in details omdat "goed genoeg" voelde als falen.

Pas toen ik leerde compassie te hebben voor mijn eigen brein, vond ik rust. Nu help ik anderen datzelfde te ontdekken – niet door adviezen, maar door samen te zoeken naar wat voor jou werkt.

Dit brengen we samen in kaart:

Geen eenrichtingsverkeer, wel een dialoog met:
- Mildheid voor je worstelingen
- Praktische inzichten over executieve functies, emotionele golfbewegingen en sensorische gevoeligheid – altijd vertaald naar jouw leven.
- Ruimte voor paradoxen: je kunt tegelijk krachtig en kwetsbaar zijn, chaotisch en briljant, ongeduldig en loyaler dan wie ook.

Waarom samenwerken met mij?

- Ik stel vragen, geen diagnoses: jij bent de expert over jouw ervaring.
- Geen jargon: We praten over "dat gevoel dat je overal te veel van hebt" in plaats van "hyperarousal".
- Transparantie: Als iets niet werkt, zeggen we het gewoon en proberen we wat anders.
- Humor mag er zijn: Want soms is de absurditeit van een hoogbegaafd brein best grappig – als je het samen kunt relativeren.

Voor wie?

Voor iedereen die…
- Moe is van het maskeren ("Als ze wisten hoe mijn hoofd echt werkt…").
- Behoefte heeft aan een sparringpartner die complexiteit niet wegwuift maar waardeert
- Wil groeien zonder zichzelf te moeten verkleinen.
Het draait niet om perfectie, maar om eerlijkheid.

Laten we samen een ruimte creëren waar jouw manier van denken niet het probleem is, maar het vertrekpunt.