Filip Coppens

Heb je het gevoel dat je steeds meer leeft in een wereld waar je continu ‘aan’ moet staan en waarin steeds meer wordt verwacht?

Merk je dat je af en toe je pedalen verliest en dat je lichaam niet gemaakt is om continu ‘aan’ te staan?

Ben je op zoek naar manieren om:

° stressbestendiger in het leven te staan
° meer jouw eigen leven in handen te nemen
° meer vat te hebben op jouw klachten
° jouw immuniteit te verhogen
° bewuster en actiever in het leven te staan
° fitter, gezonder en veerkrachtiger te worden
° te leven vanuit jouw innerlijke kracht, jouw innergy?

Uit eigen ervaring heb ik geleerd hoe yoga en massages mij hebben geholpen om in mijn innerlijke kracht te komen en om gebruik te maken van de immense zelfgenezende kracht van mijn lichaam.

Ben je benieuwd hoe? Lees dan nog even verder...

Het leven is een continu proces van ups en downs.

De uitdaging is om daarin jouw ritme te vinden zodat je kan genieten van de up-momenten en tegelijkertijd ook sterk en veerkrachtig genoeg bent om de down-momenten op een betekenisvolle manier door te komen want het zijn net dié down-momenten die leiden tot nieuwe inzichten in je leven.

Alles heeft te maken met stroming. Je zou ups en downs kunnen veranderen door eb en vloed. Het zijn deze eb en vloed die zorgen voor stroming. Stroming zorgt voor leven. Als water stilstaat, wordt het troebel en komen er ziektes in. Dit is ook zo in ons lichaam. Als alles goed stroomt in je lichaam, zal elke cel voldoende worden gevoed en ook voldoende afvalstoffen kunnen afvoeren. Iedere klacht kan je dus eigenlijk terugbrengen naar het gebrek aan stroming.

Dit gebrek aan stroming wordt veroorzaakt door stress, zowel fysische stress (bijv. na een ongeval of kwetsuur) als psychische stress. Stress zorgt voor verkramping van weefsels, organen, spieren,… en gaat die stroming verstoren en verminderen en speelt daardoor een heel belangrijke rol bij alle mogelijke klachten (gaande van rug-, nek-, schouder-... klachten naar maag- en darmklachten, constipatie, opgezwollen buik, blaasontsteking,...tot hoofdpijn, migraine, sinusitis,...).

Yoga en therapeutische massages hebben dan ook als doel om te leren omgaan met al die vormen van stress en om die stroming te herstellen zodat alles terug in evenwicht komt.

Mijn missie is om jullie dit ook te laten ontdekken en in jullie eigen kracht te brengen.

Wil je graag meer weten over mijn aanpak? Kijk dan even verder op mijn website en
aarzel niet om me te contacteren en te voelen of ik iets voor jou kan betekenen