Bruno Mertens

Praktijk voor individuele therapie en relatietherapie, de-Ruimte

Soms gaat het leven niet zoals gewenst en kan je vastlopen in je werk, in je relatie(s) of het gevoel hebben dat je het even niet meer weet. Therapie geeft je dan de veilige ruimte om stil te staan bij je verhaal, om verbinding te maken met jezelf en je emoties te verwerken, inzicht te krijgen in patronen en stappen te zetten richting de gewenste verandering.

Ik ben erkend psychotherapeut en aangesloten bij de beroepsvereniging VVTIV. Mijn werkwijze is integratief waarbij ik gebruik maak van inzichten en methodieken vanuit de systeemtherapie, contextuele therapie, gestalttherapie, creatieve therapie, ...

Relatietherapie

Wanneer een relatie niet meer loopt zoals je zou willen, ervaren we verwarring en vervreemding en allerlei tegenstrijdige gevoelens. We balanceren dan tussen hoop en wanhoop, tussen angst en verlangen, vertrouwen en wantrouwen. Deze spanningen zorgen dat de relatie haar gevoel van veiligheid verliest, wat vaak moeilijk te (ver)dragen is.

Tijdens de sessies krijgen we zicht op de de dynamieken welke de verbinding in de weg staan en maken we ruimte voor ieders ervaring en kijk op de relatie. Samen gaan we op zoek naar afstemming over wat we belangrijk vinden en nodig hebben. Tijdens de sessies verkennen we stapsgewijs hoe we elkaar als partners terug kunnen vinden, vertrouwen en ondersteunen.

Relatietherapie kan een manier zijn om de verbinding als koppel te herstellen maar ze kan ook gericht zijn om de verbinding verder te versterken en te verdiepen.

Individuele therapie

- zelfzorg, je grenzen aangeven, assertiviteit

- emotionele zorgen, piekeren, slecht in je vel zitten

- werkgerelateerde problemen, burn-out, ontslag

- partner-, relatie -en gezinsproblemen

- verwerken van een relatiebreuk of na echtscheiding

- buitenechtelijke relatie

- verlieservaringen, rouwverwerking

- zingeving-, identiteits -en levensvragen