Gijsbert Ruitenburg

Jindanfa is een Chinese, taoïstische gezondheidspraktijk. Het taoïsme is voor vele mensen onbekend terrein. Dat is zonde, want het heeft de mens zoveel te bieden in het ondersteunen van zijn/haar leven. Binnen mijn praktijk kan ik je ondersteunen via:

• Taoïstische levensbegeleiding: Het volgen van taoïstische levensbegeleiding heeft als doel om een stabiel, rustig, veerkrachtig en harmonisch leven te realiseren. De levensbegeleiding richt zich daarvoor op het versterken van het bestuur van het lichaam, zodat gedachten, emoties en andere gevoelens van het lichaam goed beheerd blijven en de mens er niet door meegesleurd wordt én het richt zich op (blijvende) veranderingen door te voeren in je denken, voelen, levensgewoonten en levensvisies. De levensbegeleiding begeleidt je niet alleen bij de manier waarop je denkt, zoals vele andere therapieën. Het pakt ook de hoeveelheid gedachten aan. Of, zoals wij zeggen: 'het brengt de tienduizend gedachten terug naar 1'. Daarin onderscheiden wij onszelf. Een ander belangrijk gegeven waarin wij anders zijn is dat deze versterkings - en veranderingsprocessen (idealiter) samengaan met een versterken van (de levenskracht van) het lichaam en het anders leren omgaan met/gebruiken van je lichaam. In de taoïstische levensbegeleiding combineren we het liefst om die reden gespreksvoering met lichaamstraining.

• Lichaamstraining/gezondheidsoefeningen: Je leert via lichaamstraining de taoïstische levensprincipes belichamen. Hoe je jouw lichaam gebruikt bepaalt hoe het functioneert. Via het anders gebruiken van je lichaam kan je ook veranderingen in je denken en voelen doorvoeren. Je leert bij de lichaamstraining lichaamshoudingen en lichaamsoefeningen waarbij het gehele lichaam wordt gestimuleerd, dus lichaam én geest; we leren je verder zelfmassagetechnieken, meditatietechnieken en ademtraining. Het hoofddoel is tot rust leren komen én het hooghouden van je weerbaarheid tegen ziekte.
• Massage: Taoïstische massage zet je hele lichaam (lichaam en geest) in beweging en leidt de zaken in goede banen. Mensen voelen zich vaak na een massage/na een reeks massages 'een heel ander mens'. 1 van de grote effecten is dat ze tot rust gekomen zijn. Dat zorgt ervoor dat ze beter in hun vel zitten, dichterbij zichzelf staan en helderder voelen/een meer klare kijk op zichzelf en hun leven hebben. Taoïstische massage kan verder ingezet worden bij tal van klachten. Je wordt gemasseerd over de kleding heen in een zittende of liggende houding. Bij de massage wordt gebruik gemaakt van diverse Chinese massagetechnieken, zoals wrijven, drukken, kneden, rollen, rekken, waarbij de natuurlijke patronen van beweging met hun specifieke beïnvloedbare plekken (‘‘de meridianen met hun acupunctuurpunten’’) in het lichaam worden gevolgd om de werking van het lichaam te regelen. Daarnaast gaat er veel aandacht uit naar het leren begrijpen waarom je je minder goed voelt en klachten hebt en hoe je zelf kan meewerken om je gezondheidstoestand te ondersteunen. Naast massagetechnieken gebruik ik bij bepaalde gezondheidsproblemen ook moxa (bijvoet) en cupping.

Ik werk volgens de methode (fa) van het Gouden Cinnaber (jindan). Vandaar de 'moeilijke' naam van mijn praktijk. Deze methode van werken vormt de rode draad doorheen de diverse begeleidingsvormen. Het biedt mensen een duidelijke weg waarlangs ze stap voor stap terug kunnen keren naar een kwaliteitsvol leven waarin gezond zijn, rust, stabiliteit en harmonie primeert.

Ik ben verbonden aan een Zuidelijke Traditie van het Gouden Cinnaber (Nanzong Jindan), die ontwikkeld werd in de Song Dynastie door Zhang Boduan. Ik heb een Master of Taoïst Arts behaald bij het China Arts College te Antwerpen met specialisatie in taoïstische gezondheidstraining en taoïstische massage. Ik heb verder theoretisch en praktisch onderricht gekregen in taoïstische alchemie, Chinese geneeswijzen, inwendige krijgskunsten (taijiquan, baguazhang, xinyiliuhequan en xin(g)yiguan), levensfilosofieën (o.a. Laozi, Zhuangzi, Confucius), klassieke Chinese taal en Chinese schone kunsten (kalligrafie en schilderkunst). Ik ben voor bovenstaande opleiding in 2005 naar Antwerpen gekomen en heb sinds 2014 mijn eigen praktijk. Ik ben tevens verbonden aan het China Arts College.

Daarnaast heb ik in 2002 een bachelor verpleegkundige behaald en heb ik werkervaring opgedaan bij huisartsenposten, in de volwassen- en kinderpsychiatrie en bij een dienst voor pleegzorg.

Meer informatie vind je op mijn website en heb je vragen neem dan gerust contact op.

Graag tot ziens,

Gijsbert.