Hanna Wtterwulghe

VAN BELEEFD NAAR BELIJFD

Onze prachtige zenuwstelstels zijn overprikkeld, overvraagd en overladen.
De hoeveelheid prikkels in onze omgeving wordt groter en de manieren waarop we deze overvloed kunnen reguleren en onszelf kunnen beschermen worden schaarser. We zijn vergeten hoe ons lichaam, in contact met de natuur, bedoeld is om ons zenuwstelsel te reguleren en te balanceren.
Dat leidt tot extreme vermoeidheid, lichamelijke kwalen en ziekten, ademhalingsproblemen, verslavingen, moeilijke relaties, burn out, depressie, emotionele uitbarstingen, eetstoornissen, eenzaamheid en hopeloosheid.

Mijn hond, Danu, en ik nemen jullie graag mee het groen in.
Onze vaste werkplek is Boekenbergpark te Deurne, maar we verkennen graag nieuwe plekken.
Ook bij 'slecht' weer werken we graag buiten, maar huisbezoeken en online sessie zijn per uitzondering ook mogelijk.

Danu spiegelt wat er bij ons binnenin omgaat en toont wat we soms zelf nog niet echt kunnen voelen. Daarnaast laat ze zien wat we kunnen doen om opgebouwde spanning los te laten: Schudden, spelen, hard rennen, geeuwen,... .
Naast te positieve effecten van een dier op ons zenuwstelsel, onze immuniteit en onze hormoonhuishouding, is Danu ook een goede oefenpartner wat betreft grenzen stellen en leiderschap.

Doorheen ons leven leren we veel over wat wel en niet mag, moet, hoort, niet hoort, wat succesvol is...
Soms zijn we gelukkig met het leven dat daar uit voort komt.
Vaak komt er echter een punt dat het niet meer klopt.
Je vraagt je af of dit het nu is.
Of je lichaam en geest geven kleine en grotere signalen dat je niet leeft in lijn met jouw authentieke zijn. Je probeert nog wat harder. Nog even doorbijten.
Ten slotte gebeurt er iets waardoor je echt niet meer verder kan. Dat is vaak de moment dat mensen bij ons een afspraak maken.

Het kan zo niet verder... Maar hoe dan wel?

Dat zoeken we onderweg samen uit. De natuur ondersteunt ons om terug contact te krijgen met jouw natuur.
Wie ben jij als je loslaat wie je geleerd hebt te moeten zijn?
Dat is een spannende vraag, die we stap voor stap mogen verkennen samen.

WERKERVARING

Naast mijn opleidingen leerde ik de afgelopen tien jaar over trauma, relaties en uiteenlopende werkwijzen in mijn eigen praktijk en bij Team levens- en gezinsvragen van CAW Antwerpen.

Mijn carrière begon als assistent Vorming en Training bij BASF Antwerpen, waar ik al een fascinatie had voor ons zenuwstelsel en voor hoe werknemers gezond en gemotiveerd kunnen blijven.
Nu wil ik graag mijn ervaring van de afgelopen 10 jaar combineren en ben ik dus ook beschikbaar voor ondersteuning op maat in bedrijven.