Hanna Wtterwulghe

Welkom bij Villa Hananda,
De live en online therapiepraktijk voor mensen in een transformatiefase.

Gefeliciteerd, je hebt de moed gevonden om ondersteuning te zoeken. Vergeet jezelf daar niet voor te bedanken.

Het kan zo niet verder.
Maar hoe dan wel?

Je bent op een punt in je leven dat het schuurt op verschillende levensdomeinen.
Misschien voel je onvrede in je relaties, je werk
en/of je lichaam en geest geven aan dat het zo niet meer verder kan.

Je hebt zelf al heel wat geprobeerd en bedacht, maar je blijft in cirkeltjes of zelfs een neerwaartse spiraal bewegen.

Je gaat door een transformatiefase.

Wat tot hiertoe voor jou werkte, werkt nu niet meer.
Waar je tot hiertoe je ogen voor sloot, kan je nu niet meer negeren.
Wat dan wel werkt, dat heb je nog te ontdekken.

Het is vaak een intense zoektocht die veel van je vraagt en die niet bedoeld is om alleen te doen.
De antwoorden en oplossingen zitten in stukken van jezelf die er niet mogen zijn, overtuigingen die je onbewust tegen houden, emoties die nog gevoeld willen worden, oude conditioneringen die jouw groei saboteren of andere onbewuste blokkades.
Het is trouwens heel normaal dat er veel in je onderbewuste verstopt zit.
Dat is oermenselijk en het is een levenswerk om onszelf stukje bij beetje helemaal te leren kennen.

Daarnaast ben je vaak erg streng voor jezelf.
Je moet het allemaal maar kunnen en dan nog wat.
Je hebt waarschijnlijk zelfs het gevoel dat het niet anders kan, dat je geen keuze hebt.
Voor een zenuwstelsel in overlevingsmodus zijn keuzemogelijkheden een luxe die onze hersenen zich niet kunnen permitteren. Onze mentale focus vernauwt, ons lichaam geraakt gespannen, ademhaling wordt oppervlakkiger en sneller. Hou dat even vol en heel je systeem geraakt uitgeput.

Bij Villa Hananda vind je een veilige, huiselijke en transformatieve omgeving om te vertragen, letterlijk op adem te komen te voelen, te kijken, los te laten en verder te bewegen met nieuwe perspectieven.

We werken zowel in onze thuispraktijk als online.

Mijn hondje Danu en ik houden een ruimte voor jou waar alles welkom is.
Wij zijn jouw getuige en zetten ons lichaam, hart, geest en ziel in om met jou naar de kern te gaan.
Je ontdekt verborgen stukken van jezelf die je nodig hebt voor de volgende fase van je leven.
Je leert zacht zijn voor jezelf, om vanuit die zachtheid in jouw daadkracht te kunnen gaan staan en keuzes te maken die écht passen bij wie jij nu bent, zodat jouw energie opnieuw kan gaan stromen.

Door middel van psycho-educatie, gesprekstherapie, systemisch opstellingswerk, EFT, ACT, visualisatie en meditatie, ademhalingsoefeningen bewegen we samen ‘Van beleefd naar belijfd’.

Contacteer me gerust voor een afspraak.
Je kan kiezen om een gratis kennismaking of meteen een volwaardige sessie te boeken.

Warme welkom,

Hanna van Villa Hananda
-Van beleefd naar belijfd-