Ineke Vermoens

Ik werk als bewegingstherapeut bij RC Miarabello( psycho-sociaal revalidatiecentrum herstelgerichte therapie). Verder werk ik ook als relaxatietherapeut in mijn eigen praktijk In Beweging, gelegen in Lokeren,molenstraat 163

Als bewegingstherapeut begeleid ik mensen met stressgerelateerde klachten:

• Hyperventilatie
• Burn-out
• Angst en depressie
• Slaapstoornissen
• Chronische pijn
• Psychosomatische klachten

Ik werk voornamelijk met meditatie- en schrijftechnieken uit de MBCT (mindfulness based cognitive therapy). Hiernaast vul ik aan met relaxatietechnieken (visualisatie, Jacobson, autogene training, sofrologie) en hartcoherentie. Hierdoor vergroot je je lichaamsbewustwording en leer je opnieuw luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.

Verder behaalde ik recent(april 2025) mijn yogateachers certificaat.

"The body says what words cannot "Martha Graham

In beweging komen is zeer belangrijk, dit krijgt zijn vertaling in lichaamsbewustwording en ademhaling verbinden met bewegen. Je lichaam in beweging vertelt je vaak meer dan woorden waar je eerst goed over hebt nagedacht. Door in beweging te komen krijg je voeling met lijfelijke gewaarwordingen, emoties en de invloed van je gedachten hierop. Dit ontdekken vanuit je lichaam brengt vaak een beter inzicht in je binnenwereld!