Inge Duprez

Kan jij niet ten volle leven?Omdat je (over)gewicht je letterlijk en figuurlijk in de weg zit?

Ben je overweldigd door de vele indrukken van anderen?Vind je het moeilijk met je emoties om te gaan?
Is te veel eten of te weinig eten een gekend scenario?Grijp je bij angst, boosheid, frustratie, verdriet, eenzaamheid …naar eten?
Zeg je elke dag “Vanaf vandaag zal het me lukken?”Dan heb je heel veel gelijkenissen met mij?
En… heb ik hoopgevend nieuws.Want wat ik kan , kan jij ook.
Gooi het roer om.Vaar een andere koers.Sla een weg in die leidt naar verandering.
Jouw weg naar een lichter leven.Een leven vol energie.Een weg die leidt naar balans.
Zowel balans in je hoofd als op de weegschaal.
Mijn moeilijke relatie met voeding begon zo’n 30 jaargeleden, toen ik 13 jaar was.
Ik dacht dat ik gelukkig ging zijn als ik magerder was.Veel diëten volgden elkaar op.
Het gekende jojo-effect en emotie-eten zorgden dat ik steeds zwaarder en zwaarder werd.
Toen ik 30 was en 2 kleine kindjes wilde ik een voorbeeld voor hen zijn.Ik wilde hen een leven als zwaarlijvige besparen.Ik veranderde mijn levenskoers.
Volgde verschillende opleidingen en ging weer studeren.
Hooggevoeligheid, gezonde voeding, eetstoornissen, mindfulness,slaapstoornissen, gestaltpsychologie, rouw, CVS en fybromyalgie kwamen op mijn pad.
Ik studeerde af aan de academie voor integratieve en humanistische psychologie en psychotherapie AIHP. Behaalde mijn postgraduaat psychotherapie aan de Vives te Kortrijk.
Meer dan 10 jaar ben ik dankbaar voor de vele mensen die ik al heb kunnen begeleiden naar een energieker leven.
Ik ontdekte dat muziek, zon, zee , strand, zwemmen, mijn gezin en wandelen of fietsen met vrienden mijn Soulsleutels, mijn krachtbronnen zijn. Wat zijn jouw Soulsleutels, jouw krachtbronnen?
Graag ga ik er samen met jou op zoek naar. Graag geef ik mijn inzichten en ervaringen door aan jou.
Wil jij ook ten volle leven? Is vandaag de dag om voor de rest van je leven bewust te leven?
Is vandaag de dag om bewust met je emoties en voeding om te gaan?
Neem dan contact met me op. Door onderaan deze pagina een berichtje te sturen.

Warme groet
Inge