Inge Pyck

Iedereen wankelt wel eens. Dat is soms best lastig en pijnlijk en hoort bij het leven. Een leven zonder wankelen bestaat niet.
We blijven voortdurend groeien...

Voor wie...

* wil stil staan bij zichzelf, of voelt dat lichaam of geest daartoe uitnodigt;
* twijfelt of hij/zij wel zou, kan of mag starten met therapie;
* het even niet meer weet;
* het spoor bijster is.

Wat jouw beweegredenen ook zijn, de stap naar therapie zetten is moedig en niet altijd eenvoudig...

Belangrijk om te weten:
Mijn aanbod richt zich niet op begeleiding bij:
* eetstoornissen
* verslavingsproblematiek
* situaties waarin 24-uurszorg nodig is
In deze gevallen verwijs ik graag door naar gespecialiseerde hulp.

Waar kan je je aan verwachten?

Tijdens een eerste sessie...

• verkennen we jouw hulpvraag of wat voor jou niet helder is;
• kijken we of jij jou goed voelt bij mij als therapeut;
  De 'klik' met de therapeut is namelijk één van de meest werkzame factoren binnen de psychotherapie.
• verduidelijken we wat ik voor je kan betekenen;
• verwijs ik door jouw hulpvraag buiten mijn expertise valt of als de klik er niet is.

Vaak zijn meerdere sessies nodig om bovenstaande punten te verhelderen. In dat geval spreken we van meerdere intakesessies.

Opvolgsessies ..

Tijdens vervolgsessies kunnen we, afhankelijk van jouw noden en voorkeuren, werken met:

• lichaamsgerichte oefeningen (relaxatie, ademhaling, biofeedback, ...);
• tools als de levenslijn, kwaliteiten- en/of waardenkaarten;
• stress- & burn-out coaching;
• oplossingsgerichte therapie.

Praktisch:

• Fysieke sessie zijn opnieuw mogelijk vanaf het 2026.
• Momenteel verlopen de sessies via videocall. Meer info hierover vind je bij 'E-sessies'.
• Gelieve de sessie uiterlijk 48u op voorhand te betalen.
• Je kan je sessie annuleren tot 48u op voorhand. Bij annulatie minder dan 48u voor aanvang wordt helaas aangerekend.
• Vind je het moeilijk de stap te zetten? Dan is een gratis kennismakingsgesprek van 15 min. misschien iets voor jou.

E-sessies:
Na het inplannen van een afspraak ontvang je een link naar mijn digitale spreekruimte.

Tips voor een vlotte sessie:

1. Log enkele minuten op voorhand in en controleer je microfoon en webcam.
2. Zorg voor een stabiele internetverbinding.
3. Kies een rustige, comfortabele plek waar je niet gestoord wordt.
4. Hou pen en papier bij de hand voor eventuele oefeningen of notities .
5. Neem een lekker drankje bij de hand.
6. Plan na de sessie wat tijd voor jezelf om alles te laten bezinken.