Isabelle Foucart

Welkom! Ik ben Isabelle Foucart en bied je in mijn praktijk te Lovendegem een veilige ruimte voor counseling, relatiecoaching en voedings- gezondheids- en leefstijladviezen. Jouw emotioneel, relationeel en lichamelijk welzijn ligt mij nauw aan het hart.

Heb je last van fysieke klachten of voel je je niet goed in je vel? Ga je gebukt onder angsten of te veel spanningen? Zit je vast in een of meerdere levensdomeinen? Loop je tegen conflicten aan met je partner, je omgeving of met jezelf? Is het moeilijk voor jou om keuzes te maken en je eigen pad te bewandelen? Om overeind te blijven in een omgeving met veel prikkels?

Met zachte aandacht voor jouw authentieke behoeften, lichamelijke symptomen en context, maken we zichtbaar wat jou nog belemmert, wat jou doet vastlopen. Om dit om te buigen maak ik gebruik van cognitieve gedragstherapie, emotie- en stressregulerende technieken en lichaamsgerichte tools voor bewustwording.
In koppelsessies proberen we conflicten of storingen te doorbreken mbv bewustwording en beweging in afweermechanismen, hechtingsstijlen, familiesystemische patronen en/of interpersoonlijke vaardigheden.

Vanuit mijn holistische visie kijken we desgewenst ook welke eet- en leefgewoonten je gezondheid verstoren. Samen zoeken we naar voedingsalternatieven, bewegingsadvies of gezondheidstips die bij jou passen.

Je kan bij mij ook terecht voor een eenmalige intake, zonder verdere verplichting.
Dit gesprek kan helpen om helderheid te krijgen rond jouw vragen en twijfels bij complexe thema's en om samen te verkennen welke vormen van begeleiding jou het best kunnen ondersteunen.
Vanuit mijn eigen ervaring met verschillende begeleidingsvormen en methodieken denk ik graag met je mee, en indien nodig verwijs ik door naar gespecialiseerde begeleiders.

Hartegroet,

Isabelle

zie websitelink onderaan