jacinta meganck

Als je jarenlang hebt geprobeerd om 'beter te worden' met eten ...

Als je regels, plannen en pure wilskracht hebt geprobeerd om de strijd onder controle te houden ...

Als je nog steeds vastzit …

Het proberen je lichaam te veranderen of te beheersen heeft je lage zelfwaarde niet opgelost.
Het heeft in plaats daarvan de kritische dialoog in je hoofd geïntensifieerd.

Hard werken aan wie je denkt dat anderen willen dat je bent,
heeft je geest gevangen gezet en je een leeg gevoel van binnen gegeven.
Niet weten waar je echt naar hongert, zorgt ervoor dat je verward raakt en niet in staat bent om aan je behoeften te voldoen.
De focus op eten en op je lichaam houdt je gevangen in een cyclus van schuldgevoel en schaamte.

Ik nodig je uit om het anders te bekijken.

Je relatie met eten is nooit het échte probleem.
Het is een boodschapper, die je laat weten dat iets van binnen je aandacht nodig heeft; het is een weerspiegeling van diepere behoeften, emoties en beschermende delen in jezelf die om je aandacht vragen.

Als je blijft proberen om tegen eten te vechten, blijf je vastzitten in de vicieuze cirkel waar je juist uit wilt ontsnappen.

Het echte werk is het herbouwen van vertrouwen in jezelf, je lichaam, je honger, je innerlijke wereld.

Je hebt het vermogen om jezelf te genezen, je bent niet gebroken.

Ik kijk ernaar uit je daarin te ondersteunen!