Jeffrey Damen

Angst, onrust en spanning komen niet uit het niets.
Bij ADHD en bij verslaving zie je vaak hetzelfde patroon:
een lichaam dat al te lang op scherp staat,
en een hoofd dat het al die jaren alleen heeft moeten oplossen.

Vaak wordt er dan gezegd: “Je moet uit je hoofd en in je lijf.”
Maar ik geloof dat dat tekortdoet aan wie jij werkelijk bent.
Je hoeft je hoofd niet te verlaten. Je bént je hoofd, en je bent nog meer dan dat. Je bent ook je hart en je buik. Jouw lichaam is een instrument, het is jouw thuis.
Mijn doel is niet om je iets af te leren, maar juist om je iets bij te leren, zodat je kunt kiezen uit meerdere opties.
Therapie bij mij gaat over verbinden wat losgeraakt is denken, voelen en belichamen.
Zodat je niet langer op automatische piloot leeft, maar kunt zien en kunt kiezen.

Waarmee je welkom bent.

Angst klachten en zelfbeeld.
ADHD: van overleven naar afstemmen.
Verslaving: van verdoven naar verbinden.
Burn-out, depressieve klachten.
Schaamte, zelfafwijzing, controledrang.
Relaties die vastlopen.
Moeite met voelen of in je lijf zijn.

Wie ben ik?

Ik ben psychosociaal therapeut en heb de driejarige hbo-opleiding Communicatie en Coaching gevolgd bij Phoenix Opleidingen in Utrecht (LVSC-geaccrediteerd). Daar leerde ik werken met alles wat in een mens leeft: gedrag, gevoel, lichaam en verlangen. Ik ontdekte hoe diepgaande verandering mogelijk wordt wanneer denken, voelen en belichaming weer in samenhang komen.
Daarnaast ben ik ervaringsdeskundig door mijn traject bij SolutionS Verslavingszorg in Amersfoort. Ik weet hoe het voelt om in overleving te zitten en ook hoe het is om de weg terug te vinden en in herstel te leven.
Momenteel volg ik een verdiepende scholing bij Umbra – In de Smidse van de Ziel in Antwerpen, waar thema’s als identiteit, verlies en zingeving centraal staan. Ook neem ik deel aan intervisie en supervisie, zodat ik mijn werk voortdurend blijf verdiepen en verfijnen.
Ik ben aangesloten bij de Ethische Code van Phoenix. Dat betekent dat ik werk binnen een helder en professioneel kader: vertrouwelijkheid, duidelijke grenzen, een transparant begeleidingscontract en wanneer nodig de mogelijkheid tot toetsing door een onafhankelijke klachtencommissie. Voor jou betekent dat zorgvuldige, veilige en integere begeleiding.

Mijn stijl
Alle vooroordelen zijn een beetje waar, dus ja, ik ben Nederlander.
Ik werk direct, nuchter en helder. Ik stel soms scherpe vragen, maar altijd met warmte, aandacht en zonder oordeel. Niet om te prikken, maar om helderheid te brengen.
Ik zeg waar het op staat, zodat jij sneller tot de kern komt en geen kostbare tijd verliest aan omwegen. Soms in woorden, soms in stilte, soms via een opstelling, altijd afgestemd op wat er in dat moment nodig is.
Mijn begeleiding is professioneel en persoonlijk. Door mijn eigen ervaring met ADHD en verslaving weet ik hoe het is om te verdwalen en hoe het is om weer thuis te komen in jezelf.
Ik werk met hoofd, hart en lichaam tegelijk, omdat echte verandering daar begint:
waar je opnieuw gaat voelen, begrijpen en kiezen.

📩 Kennismaken?
Stuur me een bericht via deze site of via mijn website.
🎧 Liever eerst luisteren?
Beluister mijn podcast Succesvol leven met ADD/ADHD (Episode A90) of samen met mijn vrouw in Over therapie gesproken.

Mijn praktijk bevindt zich in Physis, een praktijkhuis in de Harmoniewijk in Antwerpen. De ruimtes zijn met zorg ingericht, omdat ik geloof dat een rustige, veilige omgeving het therapeutisch proces ondersteunt.