Joyce Denooze

Joyce Denooze – Lichaamsgericht therapeut, ACT-therapeut & loopbaanbegeleider

• Wil je opnieuw dichter bij jezelf komen en bewuster keuzes maken die écht bij je passen?
• Zoek je meer rust in je hoofd, vertrouwen in je lichaam en helderheid in je leven of werk?

Je bent welkom voor lichaamsgerichte therapie, ACT-therapie, loopbaanbegeleiding, outplacement en terug-naar-werk coaching.

Ik begeleid mensen die vastlopen door stress, angstgedachten, piekeren, onzekerheid, verlies van richting of langdurige uitval door ziekte/burn-out. Samen werken we aan meer veerkracht, zelfcompassie en innerlijke ruimte, zodat jij opnieuw aan het roer kan staan van je leven.

LICHAAMSGERICHTE THERAPIE

Alles wat we mentaal en emotioneel ervaren, laat sporen na in ons lichaam. Spanningen, vermoeidheid, onrust, angst of blokkades tonen zich vaak fysiek. In lichaamsgerichte therapie vertrekken we vanuit de verbinding tussen lichaam en geest. Naast gesprek werken we vooral ervaringsgericht: voelen, vertragen en bewustworden. Zo ontstaat er ruimte om oude patronen los te laten en nieuwe, helpende keuzes te maken.

Ik werk o.a. met:

• lichaamsbewustzijn en ademhaling
• mindfulness en meditatie
• beweging en ervaringsgerichte oefeningen
• relaxatie en visualisatie
• communicatie- en zelfreflectie-oefeningen
• praktische tools voor het dagelijks leven

We onderzoeken samen wat jou ondersteunt in jouw proces, op jouw tempo.

ACT-THERAPIE

In mijn begeleidingen maak ik vaak gebruik van ACT (Acceptance & Commitment Therapy). Deze methode helpt je om anders om te gaan met:

• piekergedachten
• angstgedachten
• perfectionisme en zelfkritiek
• belemmerende overtuigingen

In plaats van te vechten tegen wat moeilijk is, leer je ruimte maken voor wat er is, terwijl je stappen zet richting wat voor jou écht waardevol is. Zo vergroot je je veerkracht en mentale vrijheid.

LOOPBAANBEGELEIDING, OUTPLACEMENT EN TERUG NAAR WERK COACH

Als erkend loopbaancoach en terug-naar-werk coach begeleid ik je bij vragen rond loopbaangeluk, omgaan met collega's/bazen/klanten, communicatie, energie, voldoening, zingeving en herstel na langdurige uitval. Samen onderzoeken we:

• je passie, talenten, kwaliteiten en energiebronnen
• wat je belemmert en hoe je hiermee kan omgaan
• wat jij nodig hebt om duurzaam en haalbaar te werken
• welke richting past bij jouw waarden en leven vandaag

🔹Voel je niet langer voldoening in het werk dat je doet?

Soms kan je binnen je werk zoeken naar andere mogelijkheden. Of wil je volledig van richting veranderen? Ik ondersteun jou op jouw weg in het zoeken naar wat klopt voor jou!

🔹Ben je langdurig ziek geweest of kreeg je medisch ontslag?

Ben je langzaam klaar om een eerste stap te zetten om terug meer actief te zijn? Dan kan je bij mij ook een terug-naar-werk traject volgen, afgestemd op jouw mogelijkheden en tempo. Ik ben erkend door het RIZIV, dus je kan na een aanvraag een gratis traject volgen bij mij.

🔹Heb je na je ontslag recht op Outplacement?

Dan kan je ook terecht bij mij om samen de tijd te nemen om je ontslag te verwerken en stap voor stap te kijken hoe jij vorm wilt geven aan je toekomst. Ik ben erkend als VDAB-loopbaancoach, dus als je nog geen loopbaancheque gebruikt, dan kan je via mij ook betalen met één loopbaancheque voor 4u begeleiding!

👉 Je kan steeds een gratis online kennismakingsgesprek (30 min) aanvragen.Over mij

Ik ben opgeleid als Bachelor in Communicatie en Bachelor in Sociaal Werk.
Daarnaast volgde ik de 4-jarige opleiding dans- en bewegingstherapie / lichaams- en ervaringsgerichte psychotherapie. Ik volgde bijkomende trainingen in: ACT (Acceptance & Commitment Therapy), verbindende communicatie, mindfulness, relaxatietherapie, systemisch coachen, loopbaancoaching, natuurcoaching, terug-naar-werk coaching

PRAKTISCH

Welkom voor individuele sessies en groepstrajecten (mijn aanbod vind je op mijn website)
Mijn praktijkadres is Saint-Sauveurstraat 244, 9600 RonseContacteer me gerust vrijblijvend voor meer info. Ik ontmoet je graag!