Julie Vieijra

Hallo, Ik ben Julie - lichaamsgericht therapeut uit Schoten. Ik heb een passie voor de kracht en het helend vermogen van adem.

Bij chronische stress, paniekstoornis, burn-out of hyperventilatie krijg je functionele ademtherapie op maat. Tijdens onze sessies leer je hoe je met gerichte ademhaling- en ontspanningstechnieken je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je krijgt terug controle en sturing. Je leert de signalen van jouw lichaam sneller oppikken en er ook naar luisteren.

Heb jij het gevoel dat:

• Je constant moe en overprikkeld bent?
• Jouw perfectionisme en moeite met grenzen stellen jou beperken in je leven?
• Je hoofd niet meer stopt met rondjes draaien?
• Je niet meer weet hoe je jezelf moet helpen?
• Jouw dag begint met een stressgevoel?
• Jouw lichaam aangeeft dat het zo niet meer verder kan?

Ademwerk en relaxatietherapie leert jou technieken om terug controle en rust te krijgen in jouw leven:

• Je bent niet meer overgeleverd aan de willekeur van stress en piekeren
• Je gaat leven in plaats van overleven
• Je krijgt letterlijk terug een teug verse lucht

Neurodivergent? (autisme, ADHD of hoogbegaafdheid) Mijn therapie helpt je om beter om te gaan met overprikkeling, onrust en mentale drukte. Ook als je geen diagnose hebt, maar je herkent je in deze uitdagingen, ben je welkom! Ik ben naast deskundige ook ervaringsdeskundige als neurodivergente vrouw en mama.

Als therapeut ben ik er om mijzelf overbodig te maken. Ik reik jou alle handvaten aan die je een leven lang kan gebruiken.

Ik vind het belangrijk dat je een therapeut kiest die bij jou past. Scroll eens door mijn Google reviews om te kijken hoe mensen mij ervaren of lees mijn bio op mijn website om een idee te krijgen van de persoon achter de foto.