Katrien Jansen

Overwegen en de stap zetten naar therapie is een moeilijke en tegelijkertijd ook krachtige keuze.

In therapie ga ik samen met jou op pad, kijken we achterom om te begrijpen hoe je gevormd bent en

zoeken we samen hoe je je weg kan verderzetten richting je belangrijke levenswaarden.

Vanuit mijn achtergrond als contextueel therapeut vind ik het zinvol om het breder plaatje te bekijken en jou te begrijpen,

te ontdekken uit welk nest je komt en door welke betekenisvolle personen je omgeven bent.

Daarnaast reik ik methodes aan vanuit ACT (= acceptance and commitment therapy) om een andere,

flexibele houding aan te nemen tegenover je gedachten, gevoelens, twijfels, angst, onzekerheid…

Wegens mijn ervaring van meer dan 10 jaar in de geestelijke gezondheidszorg,

specifiek voor personen met een afhankelijkheidsproblematiek

(alcohol, drugs, medicatie, gokken),

heb ik een specialisatie opgebouwd binnen de verslavingszorg.

Ik begeleid de persoon die kampt met een verslaving/afhankelijkheid alsook

de context zoals ouders, broers, zussen, partners...

Doorheen de jaren heb ik meer affiniteit gekregen binnen het traumawerk en

ga ik samen met jou mee begrijpen en voelen hoe je lijf en je autonome zenuwstelsel vandaag omgaan

met eerdere traumatische ervaringen.

Van hieruit gunnen we je lijf tijd en ruimte om traumatische ervaringen te verwerken

en terug vanuit mildheid en zachtheid te mogen voelen en ontvangen.