Kelly Gyesbreghs

*GEEN WACHTLIJST* Hoi, ik ben Kelly, Psycholoog en ACT-coach

• Je ervaart stress, piekergedachten of twijfelt voortdurend of je het wel “goed genoeg” doet.
• Je voelt je vaak moe of leeg, alsof je batterij nooit helemaal oplaadt.
• Je vindt het moeilijk om 'nee' te zeggen en jouw grenzen aan te geven.
• Je relatie staat onder druk - je merkt dat gesprekken uitmonden in discussies, dat er afstand ontstaat, of dat je elkaar gewoon niet meer lijkt te begrijpen.
• Je hebt last van vermoeidheid, spierpijn, hartkloppingen, buikklachten of hoofdpijn — maar een medische oorzaak wordt niet gevonden.
• Je haalt geen voldoening (meer) uit je werk of je vraagt je af 'is dit het nu?'.
• Je zit midden in een fertiliteitstraject en voelt je overspoeld door emoties.
• Je gunt anderen hun geluk, maar tegelijk doet het pijn als iemand in je omgeving zwanger wordt.
• Je bent alleenstaand en wil graag een kindje.

Al de gevoelens die hiermee gepaard gaan, zijn heel normaal, maar dat maakt ze niet minder zwaar.

Wat ik voor jou kan betekenen
Ik werk met ACT (Acceptance & Commitment Therapy), een methode die helpt om ruimte te maken voor moeilijke emoties en opnieuw richting te vinden in wat voor jou écht belangrijk is. Samen zoeken we naar meer rust, zachtheid en veerkracht.

Thema's waar ik je bij kan helpen:

• Fertiliteitsbegeleiding (voor, tijdens, na een traject)
• Kinderwens als alleenstaande mama
• Zwangerschapsverlies & ongewenste kinderloosheid
• Omgaan met emoties: verdriet, angst, schuld, jaloezie
• Stress, piekeren & burn-outklachten
• Zelfbeeld, grenzen stellen & veerkracht
• Loopbaanvragen & werkstress

Werkwijze & sfeer
De begeleiding bestaat voornamelijk uit gesprekstherapie, eventueel aangevuld door verschillende technieken en opdrachten. Elke sessie is anders — afgestemd op wat jij die dag nodig hebt. Wat centraal staat: jij als mens, jouw proces, jouw tempo, jouw waarheid. En misschien wel hét belangrijkste: een vertrouwelijke, warme relatie vormt de basis van elk traject. Ik wil een plek bieden waar je je veilig voelt om te delen wat je bezighoudt, en waar we samen op weg kunnen gaan richting wat voor jou belangrijk is.

Daarnaast werk ik ook op afstand (video), zodat afstand geen barrière is.

*MIJN MAILS KOMEN AF EN TOE IN DE SPAM FILTER TERECHT. KIJK DEZE DUS ZEKER NA*