Lena De Wolf

Voel je je soms verloren, ben je op zoek naar richting of balans? Heb je moeite om je plek te vinden in onze snel draaiende wereld? Ervaar je stress, perfectionisme of onzekerheid? Draag je verlies met je mee, in welke vorm dan ook? Heb je het gevoel anders te reageren, te denken of te voelen dan anderen?

In mijn praktijk ontmoet ik graag (jong)volwassenen en gezinnen op zoek zijn naar balans, verbinding en helderheid. We focussen samen op wat vandaag speelt en gaan op zoek naar wat je (nu) nodig hebt.

Je kan bij mij (o.a.) terecht als je:

• je soms verloren voelt, vastloopt of twijfelt
• stress, onzekerheid, piekeren of sociale angsten ervaart
• faalangst, perfectionisme of uitstelgedrag ondervindt
• je een diagnose (of vermoeden) hebt van ADHD, ADD of ASS
• je jezelf beter wilt leren kennen of reflectief aan de slag wilt gaan
• erkenning zoekt in je verhaal of gewoon even wilt praten

Maar anderzijds ook wanneer:

• je een onvervulde kinderwens hebt
• je zoekt naar houvast en perspectief na verlies
• je een miskraam, abortus of doodgeboorte meemaak(te)
• je tools zoekt om het verleden (op een dragelijke manier) mee te nemen
• je moeilijkheden ervaart in het ouderschap
• je zoekt naar tastbaarheid: zie websitelink onderaan

Mijn aanpak is systemisch en contextueel: we kijken niet enkel naar wie jij bent, maar ook naar hoe je omgeving, relaties en verwachtingen impact hebben op hoe jij je voelt. Mijn gesprekken beogen toegankelijkheid, veiligheid en warmte. Ik gebruik graag enthousiasme en humor, met mildheid als kompas.

Dankzij mijn (werk)ervaringen — onder meer in contextbegeleiding, asiel- en migratie, het (buitengewoon) onderwijs en in een langdurige samenwerking met Boven De Wolken — ontdekte ik hoe waardevol het is om écht te luisteren en ruimte te geven voor ieders verhaal en plaats.

We gaan samen actief aan de slag met een mix van gesprek, concrete tips, oefeningen en reflectievragen.

Twijfel je over je hulpvraag? Stuur gerust een bericht, dan verkennen we die samen!

Je kan me per mail contacteren voor een afspraak via zie contactformulier onderaan.

Begeleidingen zijn mogelijk in het Nederlands, Frans (moedertaal) of Engels. Een individuele sessie duurt doorgaans (+/-) 50 minuten en kost €70. Betalen kan met Payconiq of via overschrijving. Bij sommige mutualiteiten is gedeeltelijke terugbetaling mogelijk. Indien je minder dan 24 uur voor het starten van de sessie je afspraak annuleert, kan deze in rekening worden gebracht.

Warme groet,
Lena

zie contactformulier onderaan
zie websitelink onderaan
+32479927874