Louise Helsmoortel

Hallo, ik ben Louise — welkom bij CreaMood

Bij CreaMood gaat het om jouw reis: jouw groei, jouw verbindingen, jouw inzichten. Mijn missie? Jou ondersteunen zodat je jezelf beter leert kennen, met meer creativiteit, compassie en rust.

✨ Wie ben ik en wat doe ik.

Ik bied individuele en gezinsbegeleiding/therapie aan — voor kinderen, jongeren én volwassenen. Of je nu worstelt met onzekerheid, je emoties niet goed kunt uiten, twijfelt over wie je bent, of gewoon behoefte hebt aan meer helderheid in je leven: ik ben er voor je.

🌿Waar, wanneer en hoe

Ik geloof dat groei het beste gebeurt in een sfeer van vertrouwen én comfort. Daarom bepaal jij waar de sessies plaatsvinden:

• bij jou thuis
• tijdens een verkwikkende wandeling in de natuur
• of in mijn praktijkruimte (Groepspraktijk West, Koksijde)

Ik werk vooral in de regio Oostduinkerke en langs de Westkust.

🎨 Hoe ik werk: mijn kernwaarden in actie

• Creativiteit – Ik gebruik expressieve methodes zoals tekenen, schilderen, muziek, dans, drama, fotografie … Samen ontdekken we welke vorm jou het meest aanspreekt, want hierdoor kan iets wat met woorden moeilijk is toch tastbaar worden.
• Verbinding – In begeleiding gaat het voor mij om samen zijn: luisteren, gezien worden, veilig voelen. Jouw verhaal doet ertoe, en je staat er niet alleen voor.
• Zelfinzicht – Je gedachten, gevoelens en gedrag worden niet aangeklaagd, maar onderzocht. We kijken stap voor stap waar je vastloopt, wat je drijft, wat je wil. Zodat je vertrouwen krijgt in jezelf en je manier van doen.

🌱 Waarom CreaMood

CreaMood is ontstaan uit de ervaring dat het moeilijk is je gevoelens te delen of te begrijpen wie je echt bent, vooral wanneer alles ‘binnenin’ blijft. Ik ken de worsteling, want ik ben er zelf geweest — en vanuit die plek wil ik anderen bijstaan.
Ik blijf groeien en bijleren, zodat ik jou steeds met actuele kennis, empathie en passende methoden kan begeleiden.

🚶‍♀️ Jouw pad

Samen gaan we ontdekken:

• wat jou belemmert en wat jou voedt
• hoe je rustiger kunt omgaan met je gedachten en emoties
• welke creatieve expressies jou helpen je verhaal te vertellen
• hoe je jezelf stap voor stap beter begrijpt, met meer zelfvertrouwen en meer vrijheid
• Je bepaalt het tempo, ik bied de ruimte.

Ik nodig je uit om de eerste stap te zetten — nieuwsgierig, hoopvol, krachtig. Als je wil, kunnen we samen kijken welke vorm én welke plek voor jou het beste voelt.
Wil je contact opnemen of meer weten? Ik luister graag.
Tot binnenkort?
Warme groet,

Louise — CreaMood