Lucas Van Driessche

Soms merk je dat het evenwicht tussen hoofd en lichaam zoek is. Je voelt je gespannen, moe of overweldigd, en hebt het gevoel dat je niet goed meer tot rust komt. Dan kan het helpend zijn om samen met iemand te kijken hoe je opnieuw balans kunt vinden.

Ik ben Lucas. Met bachelors in Sport en Beweging en Toegepaste Psychologie, en verder studerend in de opleiding master Klinische Psychologie, richt ik me op het versterken van zowel mentale als fysieke gezondheid. Die twee zijn volgens mij – en de wetenschap – onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een gezonde geest in een gezond lichaam!

In mijn begeleiding combineer ik gesprek en beweging. Beweging kan helpen om spanning los te laten, meer energie te ervaren en terug voeling te krijgen met jezelf. We werken stap voor stap aan jouw doelen, in een tempo dat bij jou past.

Mijn focus ligt op het voorkomen en aanpakken van stress en burn-out, maar ook mensen met angst- of stemmingsklachten, psychosomatische klachten, chronische aandoeningen en vragen rond zelfbeeld en levensstijl kunnen bij mij terecht.

Gesprekssessies vinden plaats in VZW Equinous, een hoeve-setting waar de buitenlucht en de natuur zoveel mogelijk ingezet worden als tool om aan mentale en fysieke doelen te werken. Bij complexere psychische moeilijkheden verwijs ik graag door naar gespecialiseerde hulp.

Heb je vragen of twijfel je of jouw hulpvraag bij mij past? Contacteer me gerust, dan bekijken we samen wat voor jou helpend kan zijn.