Terug naar boven

Tamara Cuypers

Barefoot in the Wood

Mindfulness trainer

Oude Vaartstraat, 2

8730 Beernem

Introductie

Op mindfulness gebaseerde stress vermindering, cognitieve therapie en compassie gerichte therapie

Je kan bij mij terecht als je steun en hulp zoekt om:

- rust te vinden (in je hoofd en lichaam)

- inzichten te krijgen in jezelf en anderen

- makkelijker om te gaan met moeilijke emoties (schaamte, verdriet, boosheid, angst)

- prettiger te communiceren met anderen

- gelukkiger te worden

- (herval van) burn-out of depressie te voorkomen

Ik leer vaardigheden aan die je kan toepassen in elke situatie waar je stress ervaart.

Daarbij werk ik vooral met meditatie, acceptance and commitment therapy (ACT) , visualisaties en ontspanningstechnieken.

Je krijgt ook informatie over ons menselijk functioneren. Deze inzichten helpen om tot meer zelfkennis te komen en hierdoor gelukkiger te worden.


Muzikanten en andere podiumkunstenaars

Verder ben ik (als voormalig professioneel muzikant en docent) gespecialiseerd in podiumangst, faalangst en mindful musiceren/performen.


Mijn praktijk ligt langs het kanaal Brugge-Gent ter hoogte van de fietsbrug (en de jachthaven) in Beernem.

Er is altijd parkeergelegenheid voor de praktijk (langs de weg) of voor mindervaliden op de oprit (tot bij de voordeur).

Het station van Beernem (op de lijn tussen Brugge en Gent) ligt op 10 a 15 minuten wandelafstand. De bushalte (Beernem Bloemendale) ligt op 10 minuten wandelafstand.

.

Lees verder

Specialisaties

Online-therapie (chat / e-mail) Therapie via video call of telefoon ACT - acceptance and commitment therapie Meer ...

Ondersteuning bij

Piekeren Corona angst Corona stress Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Kinderen Jongeren Volwassenen Koppels Jong volwassenen Leerkrachten Ouders

Bereikbaarheid

Vlot bereikbaar met de auto Met parking Bereikbaar met openbaar vervoer Toegankelijk voor rolstoelgebruikers Dicht bij trein station Dicht bij bushalte

Plaats

In de therapiepraktijk Groepsbegeleiding in het bedrijf Therapie over het internet Therapie via video call (Skype, Zoom e.a.) Therapie in de buitenlucht

Consulttype

Individuele therapie Gezinsbegeleiding Begeleiding in een bedrijf of vereniging

Talen

Nederlands Engels

Werkmomenten

op afspraak

Wachtlijst

niet van toepassing

Prijs voor een consult

tussen 50 en 60€/u

Duur van de sessie

1 à 1,5u

Opleiding

Mindfulness trainer volwassenen in groep (MBSR/MBCT), I Am instituut
Mindfulness trainer volwassenen 1 op 1 (iMBCT), Centrum voor Mindfulness (CVM)
Mindfulness Kindertrainer, I AM instituut
ACT, Act in Actie Tim Batink
Yoga Instructor, Akasha Yoga Academy, Bali
Hypnotherapeut volwassenen en kinderen, Hypnose Instituut Nederland
Kindertolk, Present Child Methode, Zienderogen Beter
Holistische kinderyogatherapeut, Arterre
Holistische kinderyoga, Arterre
Individuele Kinderyogatherapeut, You-Ki
Tieneryoga, You-Ki
Ouder & Kind Yoga, Kreakatau
Heppiemassage (voor kinderen met ASS, ADHD,...), Integrama

Meester in de Muziek + pedagogisch diploma, Conservatorium Gent (1998)
Master (2000) en Doctor of Musical Arts, Arizona State University (2002)

Neem contact op met Tamara

Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

Oude Vaartstraat, 2

8730 Beernem

West-Vlaanderen

Toon telefoonnummer

http://www.tamaracuypers.be

http://www.barefootinthewood.be

Routebeschrijving