Mountschia Dissenbergen

“Who looks outside, dreams.
Who looks inside, awakens.”

Carl Gustav Jung

Welkom op mijn profiel. Mijn naam is Mountschia.

Misschien herken je je hierin: je functioneert nog, doet wat je "moet" doen, je begrijpt rationeel veel en toch heb je dat gevoel "het leven stroomt niet".

Of misschien is het net omgekeerd: functioneren lukt nog amper, alles is zwaar geworden en voelt als een opgave. Maar ook hier merk je, de levensstroom is ergens vastgelopen, geblokkeerd, gestagneerd.

Mensen komen hier met heel uiteenlopende verhalen. Met burn-out, burn-on of bore-out. Met depressieve klachten. Met het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Met een innerlijk weten dat het zo niet verder kan, ook al is nog niet duidelijk hoe dat precies komt of hoe het dan anders mag zijn.

Therapie zie ik niet als iets dat jou moet “repareren", maar als een bedding. Een plek waar je mag aanmeren, precies zoals je in dit moment, in deze fase van je leven bent. Van daaruit kan stap voor stap weer beweging, weer stroming ontstaan.

Wie ik ben

Ik omschrijf mezelf als een intuïtief voelende, warme en enthousiaste vrouw, met een liefde voor diepgang en een prikkelende nieuwsgierigheid naar wat mensen in beweging zet in het leven. In mijn werk staat verbinding centraal: elkaar ontmoeten vanuit echtheid, als gelijkwaardig mens, elk met een eigen verhaal en levenservaringen. De natuur is altijd een groene draad in mijn leven en vaak ook in mijn begeleidingen.

Mijn praktijk & jouw proces

In mijn warme (t)huispraktijk op de flank van het Muziekbos, omgeven door rust en natuur, mag ik dagelijks getuige zijn van transformatieprocessen.

Burn-out, burn-on of bore-out, depressieve klachten, het onbestemde gevoel vast te lopen of jezelf kwijt te zijn, traumatische gebeurtenissen van vroeger of nu, zichtbaar en onzichtbaar verlies … Het zijn vaak intense ervaringen die je even tot rock bottom brengen.

Samen vatten we de reis aan terug naar je kern, naar je échte “ik”. Met mildheid leer je rollen en patronen herkennen en loslaten, leer je intense emoties en ervaringen integreren. Je ontwikkelt concrete handvatten, zodat het leven weer vóór je mag werken in plaats van tegen je.

Hoe ik werk

Mijn visie op therapie is hands-on en ervaringsgericht.
Naast het praten over wat er speelt, stappen we ook in het doen en ervaren. Niet eindeloos analyseren, maar voelen, beleven en integreren, zodat er werkelijk iets verandert in je denken, voelen én gedrag.

Je verlaat een sessie niet alleen met inzichten, maar ook met concrete oefeningen en opdrachten, zodat je tussen de sessies actief verder kan werken met jouw proces. Zo wordt verandering niet (enkel) iets wat je begrijpt, maar iets wat je leeft.

Elk therapeutisch traject is maatwerk. Ik put daarvoor uit een brede waaier aan kennis en ervaring. Samen stemmen we af wat voor jou klopt en veilig voelt.

Als jij dat wil, trekken we soms ook naar buiten, het bos in. De natuur wordt dan onze co-therapeut. Als gecertificeerd bosbadgids en vanuit mijn ervaring met en opleiding in ecopsychologie weet ik uit hoe helend dit werk kan zijn.

Mijn achtergrond & werkvormen

• vierjarige psychotherapieopleiding (AIHP)
• ACT (Acceptance & Commitment Therapy = 3e gen. cognitieve gedragstherapie)
• stressmanagement
• burnoutcoaching (gecertificeerd burn-outcoach - Luc Swinnen)
• traumaverwerking (gestoeld op het werk van o.a. Levine, Dana, Porges, Maté, Van der Kolk ...)
• lichaamsgerichte therapie: hartcoherentie, breathwork, focusing, sensorimotorische oefeningen, EFT (tapping)
• relaxatietherapie
• klinische hypnotherapie
• EMDR (in opleiding bij EMDR-Belgium)
• Jungiaanse dieptetherapie (creatieve en symbolische therapie beelden, dromen, metaforen)
• actieve imaginatie en visualisatie
• soulkey hypnotherapy
• sjamanistisch trancereizen
• ecopsychologie (Ecotuner opgeleid door Earthwise Education)
• shinrin yoku (gecertificeerd bosbadgids - Academie voor Helende Natuur)
• ...

Tot slot

Voel je een verlangen naar een therapeutisch traject waarin je opnieuw bedding vindt en duurzame verandering mag ervaren in je dagelijks leven, dan ben je van harte welkom.

Met genegen groet en heel graag tot gauw,

Mountschia