Nathalie Ledoux

Hey, ik ben Nathalie.

. Het dagelijkse leven vliegt voorbij: werk, gezin, huishouden, sociale verplichtingen… en jij? Jij probeert alles draaiende te houden. Alleen voel je je steeds vaker moe. Het is te veel geworden.

. Tijd voor jezelf? Dat klinkt als een droom, maar in realiteit haast niet mogelijk. Neem je me-time dan voelt het niet aan als echte ontspanning. Soms voel je je zelfs schuldig dat je durft tijd te nemen voor jezelf.

. Jij bent er altijd voor anderen. Een helpende hand, een luisterend oor. Soms lijkt het altijd uit dezelfde richting te komen en komt er niets terug.

. Je past je aan. Aan anderen of aan hun verwachtingen.

. Hulp vragen doe je niet omdat je hen niet tot last wilt zijn.

. ‘Nee’ zeggen voelt lastig, want je wilt niemand teleurstellen.

. Je piekert vaak. Over jezelf, over wat anderen denken, over wat kan mislopen,… Je hoofd is nooit stil. Altijd overdenken. Het maakt je zo moe.

. Je voelt je vaak klein. Anderen lijken het veel beter te kunnen/weten.

. Je doet zo hard je best en blijft doordoen. Ook als je je moe voelt of lichamelijke signalen ervaart. Je wilt namelijk niet falen.

Als je je hierin herkent, dan weet ik hoe zwaar dat voelt.

Misschien een gevoel van leegte. Misschien een gebroken gevoel. Misschien voel je je op. Van altijd maar 'aan' te staan.

Stel je eens voor dat het anders kan.
Dat je weer rust ervaart.
Dat er helderheid ontstaat.
Dat je opnieuw voelt wat jij nodig hebt zonder jezelf weg te cijferen.

Er is verandering mogelijk als je begrijpt wat aan de basis ligt. Niet door harder je best te doen. Niet door te forceren.

Samen ontdekken we wat jou doet 'vastzitten', zodat je kan loslaten.

Zodat je opnieuw kan thuiskomen bij jezelf. Zodat je meer houvast ervaart, ook op moeilijke momenten. Zodat je meer stevigheid ervaart in jezelf.

Vergeet niet: ‘Je hoeft dit niet alleen te doen.’

Ben je klaar om voor jezelf te kiezen? Voor blijvende verandering?

🌱Wil je ontdekken of mijn aanbod bij jou past? Neem een kijkje op mijn website zie websitelink onderaane

📅Je kan altijd een gratis sessie aanvragen. Dit kan online of in 't echt in mijn praktijk te Desselgem (Waregem).

🎙️Wil je me beter leren kennen? Beluister mijn podcast Nathalie Ledoux_De podcast op spotify.

💻Ik ben ook te vinden op Instagram @Nathalie_Ledoux_