Peter Rosvelds

Als integratief psychotherapeut begrijp ik dat het leven vol
prikkels zit die stress, spanning, angst of trauma kunnen veroorzaken. Gelukkig
heeft de natuur ons een oplossing aangeboden: we hebben 24 uur per dag controle
over onze ademhaling en 8 uur per dag controle over onze slaap.
In eerste instantie werk ik aan het optimaliseren van je
ademhaling en je slaap. Als er ook behoefte is aan diepgaandere begeleiding, maak ik
gebruik van technieken uit verschillende therapeutische stromingen, zoals
cognitieve gedragstherapie, lichaamsgerichte therapie en systeemtherapie.
Hierdoor kan ik flexibel inspelen op jouw specifieke noden en situatie.
Mijn aanpak richt zich niet alleen op het denken, maar ook
op het voelen en het lichaam. Emoties en stress worden vaak opgeslagen in het
zenuwstelsel, wat kan leiden tot fysieke spanning. Door het lichaam actief te
betrekken in de therapie, help ik je om diepe patronen van stress, angst,
trauma en pijn los te laten en opnieuw balans en veerkracht op te bouwen. Dit
doe ik onder andere via ademhalingstechnieken (hartcoherentie),
oogbewegingen (EMDR) of acupressuur (EFT).
Naast mijn werk als psychotherapeut bied ik ook
loopbaanbegeleiding aan. Ik ondersteun mensen in het omgaan met
werkgerelateerde stress en onzekerheden. Bovendien heb ik veel expertise in het
behandelen van chronische hyperventilatie en geef ik opleidingen aan kinesisten
via Pro-Q-Kine over ademhalingstherapie en het aanpakken van chronische
hyperventilatie.