Riet Indigne
Coach leidinggevende, trainer, psychotherapeut
Psychotherapeut
Wittinck 27
9520 Sint-Lievens-Houtem
Introductie
Auteur van het boek: Inspirerend communiceren en leiding nemen.
Welkom, mijn naam is Riet Indigne.
Ik merk dat mensen zichzelf vaak onderschatten. De schoonheid en de kracht die vanbinnen zit, wordt soms overschaduwd omdat het leven nu eenmaal gepaard gaat met pijn, verdriet, moeilijke omstandigheden, ... De tol die het leven eist kan tot uiting komen in tal van problematieken: zoals burn-out, depressie, angsten, paniekaanvallen, psychosomatische klachten, het imploderen of exploderen van emoties. De vertwijfeling slaat toe. Maar wist je dat voor al deze problematieken een oplossing bestaat?Ook bij mij is het ooit anders geweest.Doch de ervaring leert mij dat je alle dagen opnieuw kan kiezen om je leven te ‘leven’ op een kwalitatieve manier: Een leven waarin jij de regie hebt. Een leven waarin je stap voor stap de kracht kan vinden die al levenslang in jou verscholen ligt.Wil jij de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf hervinden en vanuit deze rust betere resultaten bereiken? Zowel in je interne wereld (denken, voelen) als in je externe wereld (gedrag, relaties).
- Ervaar je spanningsklachten in je lichaam
- Is er te veel drukte en lawaai in je hoofd
- Heb je het gevoel dat jij tov bepaalde personen anders (beter) zou willen reageren
- Word je geplaagd door schuldgevoelens, angst, boosheid en/of verdriet
- Cijfer je jezelf té vaak weg om anderen te behagen?
- Ervaar je dat jouw emoties je sturen ipv je gezond verstand. (OF dat jouw emoties je leven domineren)
Therapievormen
Ondersteuning bij
Praktische informatie
Plaats
In de therapiepraktijk Groepsbegeleiding in het bedrijfConsulttype
Groepstherapie Begeleiding in een bedrijf of verenigingTalen
NederlandsWerkmomenten
Ik leg het accent op de de trainingen die ik organiseer: Mindfulness en Mindful assertief voor particulieren. Inspirerend communiceren en authentiek leiding nemen voor bedrijven. De training 'Mindful assertief' doorloopt een traject waarin je tools krijgt om te leren je emoties in balans te brengen, je communicatiestijl te verbeteren, je zelfvertrouwen te boosten. Deze training is van harte aanbevolen voor mensen die last hebben van angsten, of burn-out zijn of HSP hebben. De training is een ware versterking van de innerlijke mens. De tweede training is een mindfulnesstraining: hier wordt het accent gelegd op het leren stoppen met piekeren en het leren leven in het 'nu'. De incompany training zijn op maat van het bedrijf met het accent op preventie en/of aanpak burn-out en verbindende communicatie: feedback geven en krijgen, het beste uit je team halen door een inspiratiebron te zijn. Jaarlijks wordt er een seminarie georganiseerd voor leidinggevenden of mensen met verantwoordelijkheden.
Opleiding
Na mijn opleiding als orthopedagoog volgde ik een vierjarige opleiding als psychotherapeut in de Interactionele Vormgeving aan de Educatieve Academie te Antwerpen.
Daarna behaalde ik eveneens een certificaat als Mindfulnesstrainer bij het instituut voor Aandacht ‘I AM’.
Ik volgde verschillende jaaropleidingen en korte opleidingen waaronder: NLP, familieopstellingen, emotioneel lichaamswerk, creatieve werkvormen, gedragstherapeutische werkvormen, motiverende gesprektechnieken, internationale seminaries, conscious communication.
Met plezier geef ik ook supervisie aan de studenten van het 3e en 4e jaar aan de Educatieve Academie en aan afgestudeerde IV-therapeuten.
In augustus 2014 studeerde ik af aan de yoga-universiteit in India.
In oktober 2014 behaalde ik het certificaat als hartcoherentietrainer.
Februari 2016: certificaat ‘master in verlieskunde’.
Als Mindfulnesstrainer en communicatietrainer blijf ik me verdiepen en was ik bevoorrecht om les te volgen bij Jon Kabat -Zinn (Grondlegger Mindfulness Based Stress Reduction), Mark Williams en Jonn Teasdael (Grondleggers Mindfulness Based Cognitive Therapy).
Ook blijf ik me verdiepen in eigen processen en laat me daarvoor begeleiden door befaamde dharmateachers.
Erkend bij V.V.T.I.V: Vlaamse vereniging voor therapeuten in de interactionele vormgeving
Erkend bij I AM/ See True: Vereniging Minfulness
Erkend bij EAIP: European Association of Integrative Psychotherapy
Terugbetaling
Geen
Beroepsvereniging
V.V.T.I.V. /I Am/ See True/ EAIP