Rika Van de Walle

Hallo,

Mijn naam is Rika Van de Walle en ik ben gecertificeerd counselor en mindfulness trainer. Ik begeleid mensen die op zoek zijn naar meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf en/of met de natuur. In mijn werk combineer ik gesprek, bewustwording en ervaringsgerichte oefeningen om dieper te kijken naar wat er speelt onder de oppervlakte.

Mijn aanpak is zacht, maar tegelijk verdiepend. We staan stil bij gedachten, gevoelens en patronen die je misschien al langer meedraagt en onderzoeken samen wat voor jou echt belangrijk is. Dit op jouw tempo, zonder oordeel, met aandacht. Van daaruit ontstaat ruimte om bewuster keuzes te maken en dichter bij jezelf te leven.

Ik werk onder andere met mindfulness, lichaamsbewustzijn en natuurgerichte begeleiding, zoals bosbaden. De natuur vormt hierin een rustige en ondersteunende omgeving om te vertragen en opnieuw contact te maken met je innerlijke kompas. Daarnaast is er ook een rustige praktijkruimte beschikbaar voor gesprekken, voor wie minder goed kan wandelen of wanneer het weer dit niet toelaat.

Je kan bij mij terecht bij stress, overprikkeling, levensvragen, verlies van richting of wanneer je voelt dat het anders mag, maar nog niet weet hoe.

Mijn begeleiding is geen therapie in klinische zin, maar een uitnodiging tot persoonlijke groei, inzicht en thuiskomen bij jezelf.

Je bent van harte welkom.