Rönne Loes

Welkom aan alle jongeren vanaf 12 jaar!

Ben jij tussen de 12 en 25 jaar en merk je dat je vastloopt in je emoties, last hebt van stress of angsten, of niet lekker in je vel zit? Misschien heb je te maken met prestatiedruk, faalangst of moeite om een goede balans te vinden tussen sport, school en je sociale leven. Je hoeft er niet alleen mee te blijven zitten. Samen gaan we op zoek naar wat jou helpt om je mentaal sterker en beter in balans te voelen.

Voor sporters:
Sport jij fanatiek en wil je mentaal groeien? Misschien ervaar je wedstrijdspanning, stress door verwachtingen, of heb je moeite om teleurstellingen te verwerken. Misschien ben je herstellende van een blessure of zoek je manieren om jezelf mentaal te blijven uitdagen.
Met mijn achtergrond in (sport)psychologie help ik je om veerkrachtiger te worden, beter om te gaan met druk en zelfvertrouwen op te bouwen. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om sterker te staan – niet alleen in je sport, maar ook daarbuiten.

Hoe ik werk:
Als integratieve jongerentherapeut geloof ik dat iedereen een unieke manier heeft om gevoelens te uiten en te verwerken. Dat kan door praten, maar ook door actieve en ervaringsgerichte methodes, zoals visualisatie, ademhalingstechnieken of andere vormen van expressie. We zoeken samen naar wat voor jou werkt.

En ouders, jullie zijn ook belangrijk:
Ouders spelen een grote rol in het leven van jongeren. Daarom betrek ik jullie ook (afhankelijk van de leeftijd van de jongeren) graag in het proces. Ik geef begeleiding en advies, zodat jullie kunnen helpen een omgeving te creëren waarin je kind kan groeien en zich goed kan voelen.

Of je nu jongere, jong-volwassene, of ouder bent, mijn doel is om een veilige ruimte te bieden waar je je gehoord, begrepen en ondersteund voelt. Samen werken we aan oplossingen en bouwen we aan een sterker, veerkrachtiger jij.