Terug naar boven

Sabrina De Pauw

Innermove

Psychotherapeut

Valkstraat 92 , bus 101

2610 Wilrijk (Antwerpen)

Introductie

Hey jij daar!

Wat moedig dat je deze stap even zet voor jezelf!
Je herkent wel dat moment in jouw leven dat je plots vastgenageld bent aan de grond. Klaar, stilstand! Wat nu???

Haal ik wel genoeg uit mijn leven? Wat maakt dat ik telkens weer bots op bepaalde thema’s in je leven?
Hoe doorbreek ik bepaalde patronen? Vanwaar komt die onrust? Is mijn relatie nog goed genoeg? Waarom voel ik mij niet blij terwijl ik zoveel heb om blij voor te zijn? Hoe start ik terug op na een burn-out? En vind ik die job nog bij mij passen?
Als psychotherapeut is het mijn missie om mensen te helpen naar een volgende stap in hun leven. Verandering, vernieuwing, groei...Waar verlang ik ECHT naar?

Je voelt dat er ergens een verlangen is naar iets anders maar tegelijkertijd zegt je brein: “Nee hoor, laten we het maar houden zoals het nu is” of komt er net angst naar boven. Het kritische brein dat in weerstand gaat. Als het hoofd te actief wordt, gaan we constant in strijd en conflict met ons zelf.

Dit innerlijk conflict resulteert dikwijls binnen relaties (zowel koppel als gezinsrelaties) . Hoe heeft dit invloed binnen het gezin? Ook op professioneel vlak vragen we ons wel eens af: Wat wil ik nu eigenlijk?Hoe word ik de beste versie van mezelf? Waar gaat onze binnenkant van bewegen? Hoe krijg ik dat waakvlammetje terug in gang?
Where is my inner-move?

In de therapie werken we met het onderbewustzijn, waar ligt dat verlangen? Diep vanbinnen hebben we allemaal dat innerlijke kind in ons dat graag gehoord wil worden. Ik help jou even terug naar de kern van onszelf te gaan.
Wat beweegt daar vanbinnen? Het uitspreken van dromen en verlangens maar durven kijken naar de angsten en moeilijkheden waar we op botsen. Wat heeft dat kritische brein nodig om meer op de achtergrond te geraken? Hoe kunnen we meer contact maken met dat innerlijke? En hoe beïnvloedt dit onze relaties?

WERKWIJZE :
We hebben een lichaam én geest en daar speel ik graag integratief op in. Dat betekent dat we naast gesprekken ook diverse methodieken (bv voice dialogue, stoelenwerk, NLP, verbindende communicatie...) kunnen aan bod komen. Zo komen we naast praten ook terug met het voelen in contact, met jezelf, jouw binnenkant...

Naast beweging, is het ook minstens even belangrijk om even stil te staan, aan de rem te trekken en tot jezelf te komen. Dit kan door o.a. relaxatieoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen

Alles rond hechting en relaties zijn mijn stokpaardje. Daarom werk ik ook graag met koppels. Of werk ik graag individueel verder als er al elders relatietherapie loopt. Ik integreer hierbij graag het innerlijke kind van ons. Ik volgde hiervoor een extra opleiding "inner child therapie". De resultaten hiervan zijn verbluffend.

Verder volgde ik ook de opleiding "Brainspotting" om rond trauma's te werken. Brainspotting is m.a.w. een tool die begint waar de meeste klassieke praat therapieën eindigen. Met Brainspotting is het mogelijk ervaringen te verwerken en symptomen aan te pakken die zich buiten het bereik van onze bewuste geest en verstandelijke vermogens bevinden.

En niet te vergeten: Natuurcoaching. De natuur gebruiken als coach is een heel krachtige methodiek om tot bij jezelf te komen. Ik hou ervan om naar buiten te gaan. Die frisse neus op te halen of die zonnestralen op te vangen. Een heerlijke flow om te ervaren.

Ik werk graag met trajecten in bedrijven. Dat kan gaan van individuele coaching tot het geven van trajecten of workshops. Samen met bedrijfleiders bekijken we de valkuilen binnen de organisatie en geef ik advies wanneer er veel dezelfde meldingen binnenkomen. Daarnaast geeft ik ook graag trainingen en vormingen rond teambuilding, communicatie binnen een groep, feedback geven en ontvangen, communciatiestijlen, coflicten en moeilijkheden rond samenwerking binnen een team.

Specialisatie:

Thema's: persoonlijke ontwikkeling - Innerlijke conflicten- - Communicatieproblemen - Relaties- Relaties binnen bedrijven/team - Hechtingsstijlen - ouder/kind relaties- innerlijk kind - patronen doorbreken - zelfbeeld - eetstoornissen - verslavingen - burn-out - depressie - re-integratie trajecten na burn-out - coaching bedrijven

“Wie naar buiten kijkt, droomt.
Wie naar binnen kijkt, wordt wakker.”
(Carl Gustav Jung)


Check ook mijn pagina "innermove" op instagram of facebook voor meer tips.

Locatie:

Mijn praktijk is te vinden in Wilrijk, makkelijk bereikbaar en gratis parkeerplaats voor de deur.

Meer info: zie websitelink onderaan

Ik werk ook op maandag in groepspraktijk "Coherent". Zie ook de website: zie websitelink onderaan

Lees verder

Therapievormen

Psychotherapie Relatietherapie Innerlijk kind-therapie Meer ...

Ondersteuning bij

Relatieproblemen Zelfontplooiing Re-integratie bij ziekte Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Volwassenen Koppels Jongeren Jong volwassenen Leerkrachten Gezinnen Samengestelde gezinnen

Bereikbaarheid

Vlot bereikbaar met de auto Met parking Dicht bij bushalte

Plaats

In de therapiepraktijk Groepspraktijk Therapie via video call (Skype, Zoom e.a.) Therapie in de buitenlucht Groepsbegeleiding in het bedrijf

Consulttype

Individuele therapie Relatietherapie Begeleiding in een bedrijf of vereniging Gezinstherapie Groepstherapie

Talen

Nederlands Engels

Werkmomenten

op afspraak

Wachtlijst

Afhankelijk van beschikbaarheden cliënt (overdag = sneller plaats)

Prijs voor een consult

Check website: zie websitelink onderaan
(tabblad praktisch en locatie)

Duur van de sessie

Een individuele sessie 50 à 60 min.
Relatietherapie 1u of 1.5u
Innerchild therapie 1,5u

Opleiding

4 Jarige Integratieve therapeuten opleiding :
Educatieve Academie. (2017 - 2021)
Brainspotting FASE 1 en FASE 2 (2021 -2022)
Coach NLP Practioner: Jaaropleiding (2017)
Jaaropleiding mentor: aanvangsbegeleiding:
beginnende leerkrachten (2012)
Bachelor onderwijs (2001)

Korte opleidingen:
Innerchild therapie training: Indra Torsten
EFT Belgium: basisopleiding relatietherapie
Familieopstellingen: Educatieve academie + Hilde Rolus, Harpiara N. Tarsi
Opleiding verbindende communicatie
Workshop: Omgaan met HSP-kinderen: www.sensitief.be (Ann Michiels)
Innerlijk kind en zingen met je innerlijke stem.
De natuur als jouw coach




Terugbetaling

Bij volgende ziekenfondsen kan je rekenen op een terugbetaling:
- Christelijke mutualiteit: www.cm.be
- De voorzorg: www.devoorzorg.be
- Helan: Onafhankelijke ziekenfonds + Partena: www.oz.be
- Liberale mutualiteit: www.lm.be

Beroepsvereniging

V.V.T.I.V.

Neem contact op met Sabrina

Valkstraat 92 , bus 101

2610 Wilrijk (Antwerpen)

Antwerpen

Toon telefoonnummer

http://www.innermove

http://www.coherentgroepspraktijk.com

Routebeschrijving