Sigrid Eynikel

Traumatherapeut – brainspottingtherapeut – klinisch seksuologe – relatietherapeut - mindfulness & meditatiecoach –supervisor (i.o.)

Hallo, ik ben Sigrid, een breed geschoolde psychotherapeut met heel wat jaren ervaring.

Ik bied therapie in Diest aan voor individuele cliënten en koppels die vastlopen in patronen die moeilijk te doorbreken zijn — ook al begrijp je rationeel wat er gebeurt.

Mensen komen bij mij wanneer ze voelen:
“Ik wil het anders doen, maar het lukt niet”
“Het overspoelt me telkens opnieuw”
“Ik blijf in dezelfde relaties of patronen terechtkomen”
“Ik word geleefd”
“Mijn leven voelt oppervlakkig of ver verwijderd van wie ik echt ben”

Je kan bij mij terecht voor o.a.:

• traumaverwerking
• hechtingsproblemen
• laag zelfbeeld en identiteitsvragen
• relationele moeilijkheden (jaloezie, overspel, bindingsangst, …)
• seksualiteit (zoals seksverslaving of erectiele problemen)
• het gevoel jezelf kwijt te zijn
• bestaansrecht ervaren

Veel cliënten die bij mij starten hebben al dingen geprobeerd, maar merken dat het probleem dieper zit dan praten of begrijpen alleen. Mijn werk is integratief en ervaringsgericht, met een sterke focus op trauma. Ik werk vaak met brainspotting, een methode die helpt om vastgezette ervaringen in het lichaam te verwerken.

We werken samen op jouw tempo, met aandacht voor:

• veiligheid en vertrouwen
• wat zich in het moment aandient
• zowel voelen, lichaam als inzicht

Ik werk verbindend en zacht waar nodig, maar ga ook confrontatie niet uit de weg als dat helpend is. Je hoeft niet “te weten wat er mis is”, vaak is er eerder een gevoel van:

• jezelf kwijt zijn
• over je grenzen gaan
• niet goed weten wat je wil of voelt
• verlangen naar meer diepgang, rust of richting

Als je wil werken rond bestaansrecht, zelfontplooiing en verdieping, dan begeleid ik je graag.

Naast individuele therapie geef ik ook mindfulness en meditatie in groep.

Belangrijk om te weten:

• Ik werk niet met psychiatrische problematieken of persoonlijkheidsstoornissen
• Complex trauma is mogelijk, mits voldoende draagkracht (we bekijken dit samen in het intakegesprek)
• Mijn praktijk is inclusief, maar helaas niet rolstoeltoegankelijk

Ervaring & achtergrond:
Sinds 2019 werk ik als zelfstandig seksuologe en psychotherapeut. Daarvoor deed ik 5,5 jaar therapeutisch werk binnen een team rond intrafamiliaal geweld (CAW).

Ik behaalde:

• Master in de seksuologie (2011)
• Vierjarige opleiding integratieve psychotherapie (2023)
• Opleidingen in brainspotting (fase 1 & 2)
• Jaaropleiding “therapeutisch werken met mindfulness en compassie” (2025)
• Momenteel volg ik een opleiding tot supervisor. (2026)
• Volgend schooljaar zal ik de jaaropleiding “integratief werken met seksualiteit” (2027)

*Indien je belt: spreek zeker een voicemail in. Door slecht bereik ontvang ik gemiste oproepen niet altijd.