Siska Viaene

In een wereld die soms dol draait, is het belangrijk om tegengewicht te vinden.
Wat gebeurt in de buitenwereld, heeft een sterke invloed op ons functioneren en onze binnenwereld.

Als je het gevoel hebt dat je onrust ervaart, een speelbal bent van wat anderen wensen, dat de tijd je door de vingers glipt, je je eigen stem niet (meer) vindt of het gevoel hebt niet ‘in je lijf’ aanwezig te zijn,
dan is ‘Naar binnen’ er voor jou om jou op weg te helpen om meer ‘tot jezelf’ te kunnen komen.

Via verschillende technieken (bijvoorbeeld een gesprek, ademhalingsoefeningen, systemische oefeningen, lichaamswerk) zoeken we naar hetgeen jij nodig hebt om te kunnen bijtanken of net te kunnen ontladen of loslaten.

’Naar binnen’ is een plek die jouw proces wil ondersteunen. Een extra drinkplaats waar je even kunt ‘zijn’.

Tijdens een intake-gesprek geef je aan wat jouw specifieke noden zijn.
Afhankelijk van jouw vraag kunnen we in gesprek gaan of lichaamsgericht gaan werken.

Hieronder vind je wat meer uitleg over de verschillende, aangeboden technieken:

Reiki

Reiki is een zachte behandelingswijze waarbij met handoplegging wordt gewerkt.
Reiki is het laten stromen van universele levensenergie. Het kalmeert, troost en is weldadig.
Het doel van Reiki is het wegnemen van blokkades in het lichaam zodat de energie weer vrij kan stromen.

Ademhalingsoefeningen

Via ademhalingsoefeningen maken we verbinding met ons lichaam. Het is een eenvoudige weg om thuis te komen in jezelf. Een bewuste ademhaling ontspant het lichaam en helpt je om jouw gedachten los te laten. Hierdoor maken we ruimte vrij in lichaam en geest. Dit werkt versterkend en helend en schenkt ons vrede en rust die we vaak ontberen in ons dagelijkse jachtige leven.

Coachinggesprekken om tot een ruimer bewustzijn te komen

‘Alles mag er zijn.’

We leven in een wereld waar weinig ruimte is om gedachten en gevoelens ‘die buiten de verwachtingen’ liggen te delen. Hierdoor worden we vernauwd tot dat deel van onszelf dat “wenselijk” is (voor onszelf en/of anderen) en kunnen andere aspecten zich niet ontplooien. In de coachinggesprekken gaan we op zoek naar die stukjes van onszelf die in het hoekje werden gezet en geven we er erkenning aan. Dit bevrijdt ons van vastgeroeste denkbeelden, verruimt ons bewustzijn en maakt ons (weer) heel.