Sofie Delameillieure

Voel jij ook dat het anders mag?

"Niet nog harder je best doen, maar zachter landen. In jezelf en in je lijf. "

Welkom

Ik ben Sofie Delameillieure (°1985), lichaamsgericht therapeute, deeltijds werkzaam in een psychiatrisch ziekenhuis en deeltijds in mijn eigen praktijk in Lichtervelde.

Ik begeleid jongeren, adolescenten en volwassenen die verlangen naar meer verbinding met hun lichaam, innerlijke rust, levenslust, of ondersteuning zoeken bij stress, spanning of trauma.

Wat je mag verwachten

Lichaamsgerichte therapie is geen gesprekstherapie met een vleugje ademhaling. Het is een benadering die lichaam en geest écht samenbrengt. Wanneer woorden tekortschieten, je vastloopt in je hoofd of emoties niet meer tastbaar zijn, helpt je lichaam je herinneren wat vergeten raakte.

Je kan bij mij terecht om:

• je lichaamsbewustzijn te verdiepen
• trauma of spanningen op een veilige manier te verwerken
• je natuurlijke grenzen te leren voelen en bewaken
• opnieuw vertrouwen te krijgen in je lijf en innerlijk kompas
• jezelf te leren dragen, ook in moeilijke momenten

“Je lichaam fluistert voordat het schreeuwt.
Als je luistert naar het gefluister, bespaart je dat een hoop geschreeuw.”

• Mensen die vastgelopen zijn in de stress of sleur van het leven en hun natuurlijke ritme willen hervinden
• Jongeren en volwassenen die willen leren omgaan met spanning, overprikkeling of angst
• Mensen die voelen: "ik ben mezelf kwijtgeraakt en wil weer thuiskomen in mijn lijf"

Mijn weg - van hoofd naar lijf
In een vorig leven studeerde ik Politieke en Sociale Wetenschappen en droomde ik van een internationale carrière in ontwikkelingssamenwerking. Tot een ingrijpende gebeurtenis mijn leven stilzette.
Ik verloor de weg. En het enige wat nog klopte, was naar binnen keren – in mijn lichaam. Wat begon als noodzaak, groeide uit tot een pad van diepe transformatie.
Vandaag is lichaamswerk mijn anker én mijn passie. Het helpt me leven met meer gronding, vertrouwen en vreugde. Die ervaring geef ik nu graag door.

• 4-jarige opleiding Lichaamsgericht Psychotherapeut (AgapeBelgium)
• Somatic Experiencing (traumawerk, I.O. via Traumahealing)
• Emotional Freedom Techniques (EFT, I.O. bij Tania Prince)
• Movement Medicine Apprenticeship (danstherapie, Gestalt, UK)
• Opleidingen rond hechting, agressie, dialectische gedragstherapie
• Systemisch werk (Collective Transitions)
• Stress, trauma & polyvagaal geïnspireerd werken (Openmind, Gent)
• Deep Democracy – Theory U – Social Presencing Theatre
• Meester-Herborist (3 jaar, Europese Academie)

Mijn therapeutisch werk wordt verder gevoed door meer dan tien jaar ervaring in de jeugdzorg, vorming en training, en forensische psychiatrie.

Hoe werk ik?

Mijn stijl is zacht én stevig. Intuïtief, afgestemd, met ruimte voor stilte, beweging, speelsheid of diepe emotie.
We werken met wat zich aandient in je lichaam – via gesprek, adem, beweging of aanraking, afhankelijk van wat bij jou past.

Je hoeft niets 'goed' te doen. Alleen komen zoals je bent.